前不久公布的《2009年膳食营养补充热门品类调查》显示，在所有的保健品中，深海鱼油销量排名第二。由此可见，深海鱼油是许多市民心目中上好的保健品。但是，专家表示服用深海鱼油要因人而异，不能随心所欲。

　　市民李先生忠情于各种保健品，尤其爱服用深海鱼油。李先生的父亲因冠心病而去世，他担心自己也患冠心病，去年他了解到深海鱼油可以预防冠心病，便开始坚持服用。据悉，像李先生这样为了预防心脑血管疾病，长期服用深海鱼油的人还真不少。有些人甚至还随意加大服用量，他们认为服用量越大身体越健康。

　　深海鱼油真的有那么神奇吗？据市中心医院副主任医师亓民介绍，深海鱼油含有丰富的短链不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸具有抗氧化、抗自由基的作用，对延缓血管老化、改善动脉粥样硬化有一定的作用。一般来说，中老年并伴有动脉粥样硬化症状的人群，适合服用深海鱼油，但正常人完全没有必要服用。因为它不能预防心脑血管疾病，也没有软化血管的作用。此外，婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女也不适合服用深海鱼油。

　　冠心病的发病原因有多种，如家族遗传或有酗酒抽烟、长期熬夜等不健康生活方式。如果你是冠心病患者，希望通过服用深海鱼油来控制病情，那就大错特错了，因为深海鱼油只是一种保健品，对疾病没有治疗作用。

　　另外，深海鱼油是经过提纯浓缩后装进胶囊，其不饱和脂肪酸的浓度较高，如果大量摄入不饱和脂肪酸会引起毒性反应，还会增加肾脏负担。