1.10种不健康的生活习惯都是什么？

　　2.运动前需要不需要拉伸肌肉？

　　3.情绪糟糕时吃些啥食物？

　　4.吃蹄筋和肉皮能不能预防骨质疏松？

　　5.哪五种海鲜欧米伽3脂肪酸最多？

　　6.蔬菜的14种健康营养新吃法都是什么？

　　7.酸、苦、甘、辛、咸五味，分别与人体的哪五脏相对应？

　　8.敲打臀部可以提神醒脑，为什么？