○作者 郑委 北京大学出版社

　　我在30岁之前，与同龄人相比显得很成功，但我感受不到幸福，因为我一直弄不明白，为什么自己永远感到焦虑、有压力。经过思考，我发现是父母影响了我，他们一直让我充满压力和焦虑。

　　父母对我的期望值很高。我上小学时，他们告诉我：“郑委，你要努力考第一名，考上第一名，老师会表扬你，爸妈会奖励你，同学会羡慕你……”

　　我是个听话的孩子，每天都在想“一定要考第一名”，心里充满了压力和焦虑。

　　在这样的压力下，我努力学习，终于考了第一名。这时候，我发现爸妈说的都是对的：老师夸奖了我，同学开始羡慕我。我体会到了压力和焦虑过后的“快乐”，也体会到了这种快乐的短暂。没几天，妈妈对我说：“当第一名没什么，如果能当班长就更好了！”

　　我又走上了成为班长的“奋斗之路”。压力和焦虑又找到了我：“如果当不上班长，爸妈、老师会不会失望？同学会不会不喜欢我？”于是我不断努力。

　　直到有一天，我被选为班长，老师又夸奖我了，父母又鼓励我了，同学更羡慕我了。

　　没过几天，妈妈又对我说：“如果能当大队长就更好了！”我在小学阶段没能当上大队长，至今都是我心中的一个遗憾。

　　上了初中，妈妈没再这样要求过我，因为我已经形成了“把成功当幸福”的价值观。

　　进入大学，新的压力和焦虑又来了。大学一年级我当了班长，享受了短暂的快乐，之后又有了新的压力和焦虑：如果我能赚很多钱就好了。大学二年级，我成立了自己的公司，掘到了“第一桶金”。享受了短暂的快乐后，紧接着又来了新的压力和焦虑：毕业后能有个让人羡慕的工作就好了。

　　新的压力和焦虑在我进入上市公司“中国卫星”那一年后释放了。享受短暂的快乐后，我又开始要求自己：“要当上领导。”26岁那年，我做到了一个事业部的副总经理。我不断为自己设立新的目标：

　　“如果我能拥有自己的房子就好了。”结果，我住上了自己买的房子。

　　“如果我能拥有自己的车子就好了。”结果，我开上了自己买的车子。

　　“如果我能……”

　　我不断地给自己树立目标，然后实现目标，于是，新的压力和焦虑和新的目标一起出现。

　　我不断地取得“成功”，全天下的人都认为我很幸福，只有我自己感觉不到幸福。“为什么我一直都有这么大的压力，一直感到焦虑呢？难道这就是我的生活？”

　　直到有一天，我突然发现，我的一生都可能在充满压力和焦虑中度过，享受到的只是每次达到目标后的短暂的快乐。为什么在追求成功的道路上，我不能学着看看沿途的风景，学会享受生活呢？

　　我的价值观发生了很大的变化，我不再把成功当幸福，我在追求成功的过程中开始享受生活。慢慢地，我发现世界变了，压力和焦虑不见了，现在的我，真的感觉到很幸福。

　　成功的人不一定幸福，幸福的人一定成功。

　　当第一名，当班长，成为被学校保送的孩子，都是凤毛麟角的。绝大多数孩子在家长的一再要求下不断努力，突然有一天，他们发现根本达不到家长的要求，希望就会变成无望。生活中有太多这样的孩子，他们不幸福，但他们很无辜，这样的不幸福，是家长一手造成的！

　　这些孩子并不喜欢当前的生活，不知道为什么活着，他们只有把解脱当幸福。

　　家长朋友，请你问你的孩子几个问题：“宝贝，你喜欢学习吗？你现在快乐吗？”“宝贝，以后你想干什么啊？你有近期的目标吗？”

　　如果孩子的答案都是否定的，你可要注意了，他可能会慢慢地走向不幸福。