8月7日就是立秋。这预示着炎热的夏季即将结束。不过专家表示，立秋后天气还要热一阵子，不可给孩子吃太凉的食物，要谨防胃肠道和上呼吸道疾病。

　　市妇女儿童医疗保健中心儿内科主任王丽表示，夏季孩子难免会吃冷饮，吃得过多会伤肠胃。虽然当时不会表现出来，但立秋后就有很多孩子厌食、腹泻、腹胀等情况，小儿秋季腹泻以及各种胃肠道疾病会有所增加。从立秋起家长就要注意给孩子按时吃饭，少吃冷饮和生冷食物。从冰箱里拿出来的食物，最好能放置一段时间或者加热后再让孩子吃。睡觉前要为孩子盖好肚子，最好能为孩子穿个背心睡觉。立秋后容易出现秋燥，可以给孩子吃梨、苹果等水分大的水果，或者炖一些银耳等汤水，起到滋润的效果。家长勿要给孩子长期喝板蓝根、降火宝等寒凉之药，这样只会损伤孩子的肠胃，并不能起到保健预防感冒的作用。

　　刚立秋的天气不仅热，而且早晚温差较大。家长要注意及时为孩子增减衣服，谨防上呼吸道感染。呼吸道传染病是通过飞沫传播的，家里要多开窗户保持室内通风，尽量不要带孩子到人群拥挤的地方去，以免感染病菌。让孩子多喝水，不吃刺激性食物，增强自身的免疫力。