市疾控中心慢性病预防控制所主任医师李爱红指出,肥胖是一种慢性疾病,也是高血压的主要危险因素。同时,摄盐、摄油过多也逐渐成为引发高血压的重要诱因。据市疾控中心一项调查数据显示,我市居民人均每天的摄盐量为15克~18克,已经大大超过了人均每天6克的健康标准。李爱红提醒市民,不要忽视不断增加的体重,积极有效地降低体重可以带来血压的下降,从而规避患心脑血管疾病的风险。
“体重与血压的关系极为密切,超重、肥胖者易得高血压。”李爱红表示,其发病机理为:肥胖患者体内脂肪组织大量增加,使得血液循环量相应增加,心脏长期超负荷运转导致高血压发生。
李爱红指出,1997年世界卫生组织已明确宣布肥胖症是一种疾病。我国肥胖人群高血压发病率高达22.3%~52%,是正常体重成人患病率的3倍。
同时,盐的摄入与高血压也呈正比,即人体摄取盐量越多血压水平就越高。人体对钠的需要量很少,如吃盐过多可造成体内水潴留(主要症状为浮肿),使得心脏负荷加重,血压升高。研究表明,人们日均摄盐量每增加1克,平均血压上升2毫米汞柱。
据权威数据显示,我国现有高血压患者2亿多人,每年新增1000万人。李爱红介绍说,高血压是一种长期的慢性病,危害很大。由高血压引起的心脑血管疾病已经成为我市居民死亡的首要病因。肥胖则加大了患高血压、糖尿病和心脑血管病的危险。
“现在许多患者25岁血压就开始增高了,其中一个重要的原因就是肥胖。”李爱红表示,人们往往对于肥胖引起的一系列后果不以为然,即使患上了高血压或是心脑血管疾病也意识不到是肥胖惹的祸。其实,只要积极有效地减轻体重,完全可以使血压降下来。
(记者 崔宏远 通讯员 梁秀梅)