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B13版:读者俱乐部
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夕阳红秋季气功班圆满结业
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2010 年 11 月 3 日 星期    【打印】  
夕阳红秋季气功班圆满结业
  金秋10月,正是收获的季节,夕阳红秋季气功班40余名学员,经过近2个月的学习,也圆满结束了本学期的课程。在此,特别感谢2个月来精心教导老年会员健身气功的两位气功班教师——周秉鉴、葛新录。

  本次秋季气功班学习的是著名的健身气功八段锦,八段锦是国家体育总局健身气功管理中心向全国推荐的健身功法,在宋代就已有流传。这套健身气功具有平和徐缓、养生健身,简单易学,运动量适中的特点,适合老年会员学习。很多会员表示:在学习了八段锦后,身体素质有了明显的提高,他们还将这套功法教给了院里的其他老人,大家练着都说好!

  秋季气功班结业后,还有很多慕名而来的新老会员急切地询问,气功班下一次的开课时间及课程安排。夕阳红老年读者俱乐部在此请老年读者关注报纸,到2011年春暖花开、便于运动之时,夕阳红俱乐部将邀请气功班老师,为会员们传授更多新功法,请老年会员在看到报纸信息后及时报名参加。

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