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C16版:乐活·寻味
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蒙古火锅味醇香

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2010 年 12 月 28 日 星期    【打印】  
冬季火锅全攻略之蒙古风味篇
蒙古火锅味醇香
见习记者 马菁华 裴希婷

    奶白色的火锅汤底、醇香的气味、肥而不腻的羊肉片,蒙古羊肉火锅可是冬季里最滋补入味的美味。虽然各大超市里都有不少蒙古火锅的底料卖,可是哪有自己亲手烹制的香呢?有家火锅店位于九都路,专营蒙古火锅,今天,咱们就跟着火锅店的大厨一起做一锅香醇的蒙古火锅吧。


    滋补高汤锅


    蒙古火锅的滋补高汤最有特色,一锅奶白色的醇香汤底,配上绿的葱、黄的姜、白的蒜、红的大枣和枸杞,不用品尝,光是看就让人口水直咽。这样的汤底是怎么做出来的?
    主料:老母鸡一只、牛棒骨一根。
    配料:食用油、一指长的葱白5段、姜片5片、蒜瓣15个、红枣15个、枸杞20个、草果3个、白扣少许、当归片3片、鸡精、味精、食盐。
    准备:将老母鸡剁成块,牛棒骨剁成段,分别用开水焯过,捞出沥干水分备用。
    炖制:在锅中盛凉水,放入牛棒骨,用大火烧开之后,转为文火慢炖5至6个小时。需要注意的是,炖牛棒骨时不加任何作料,水要一直没过棒骨。
    炒制:牛棒骨汤快要炖好时,另支一口炒锅,锅里放少许食用油,将油烧至七成热时,把葱白和姜片入锅爆出香味。然后将焯过水的鸡块放入锅中,翻炒几下之后加入食盐、鸡精、味精和当归片,鸡块颜色炒至金黄之后就可以关火了。   
    炖制:将牛骨汤换为大火,待汤沸腾时,将炒好的鸡块和炒锅里的油一起倒入汤锅内,加入红枣、枸杞、草果和白扣,转小火再炖半小时。
    涮锅:在空火锅内放入蒜瓣,把炖制好的高汤倒入锅内,等汤烧开就可以涮羊肉片了。
    特点:此锅味道醇厚,香气悠远,最适合涮羊肉片、牛肉片和各类蔬菜。


    麻嘴清油锅


   一提到火锅锅底,无非就是高汤配大料,其实,时下火锅的“新宠”可是清油火锅。何谓 “清油”?顾名思义,就是制做锅底料的全部是油,吃起来不但不油腻,反而是辣而不燥,又麻又香,特别适合年轻人的口味。心动不如行动,一起试试吧!
    主料:色拉油、菜籽油和麻椒油是清油锅的三大原料。由于锅底全部是用油制成,一般3口之家一共需要1至2斤油就足够一饱口福啦。
    配料:青麻椒、葱、姜、蒜,喜欢吃辣的朋友还可以加入红油,麻辣鲜香,绝对够味。麻椒油和红油在超市一般都能买到,也可以自制。
    配制:先将准备好的色拉油、菜籽油和麻椒油在容器内混合并搅拌均匀,菜籽油的量可以多一些,这样能够保持口味清爽而不过于油腻,麻椒油可根据个人口味适量添加。再将葱段、 姜末、蒜瓣和青麻椒铺至锅底,倒入搅拌好的清油。喜欢辣味的朋友,在开火前可倒入红油一勺。
    准备就绪,开火吧!菜籽油的清香、色拉油的醇香,再配上麻椒油的麻香和红油的香辣,真是色香味俱全!如果您担心吃这么多油会增加胆固醇,那么还可以将高汤和清油“混搭”食用 ,那就是另一番风味。
    此外,再给您介绍制作红油的妙招,随吃随做,实用又方便。先将锅内倒入适量色拉油, 油烧热后,放入豆瓣酱煸香,再放入洋葱片、葱段和香菜根,待油温再热一成后放入辣椒面、 草果、白扣。闻到草果的香味后,香辣红油就做好了。

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