绘图 仁伟

　　近日，记者从我市各大医院急诊和心脑血管疾病相关科室获悉，因温度骤降造成心脑血管疾病患者猛增。我国著名作家史铁生在前几日也是因突发脑溢血不幸辞世，令人扼腕叹息。“冬季心脑血管病”引发了人们的高度关注。

　　冬季心血管病患者翻倍

　　天气寒冷让西工区53岁的李先生血压一直偏高，但因为升高不明显，忙于节前赶工的他没有太在意。前几天他好好地走在路上时突发脑血栓，幸好路人及时帮忙将他送到了医院，才算是有惊无险。

　　“如果来得再晚一点，就危险了。”河科大二附院心内科主治医师周元峰表示，冬季气温低，老年人的血管功能下降，由此引发的脑出血、脑血栓等疾病也在逐渐增多，尤其是住院的心脑血管病人中一半以上是老年人。除此之外，还有很多老年病人有既往病史但在生活中不加注意，最终发生了急性心脑血管意外，如在洗澡时，门窗紧闭造成空气不流通，再加上环境刺激，很容易导致旧疾复发。

　　“冬季心脑血管病患者数量比其他季节翻了一倍还多。”周元峰指出，市民如果出现头晕、血压波动等症状，应立即到医院检查，避免心脑血管疾病突发。

　　控制原发病是关键

　　想要防治脑血栓等心脑血管疾病，治疗高血压、高血脂、动脉粥样硬化等原发病至关重要。周元峰告诉记者，很多心脑血管疾病的病理基础是高血压、糖尿病、高血脂等，如75%的中风病人都有高血压疾病，因此积极治疗控制原发病就显得很重要了。

　　平时应增强治病意识，早发现早治疗。周元峰表示，防治原发病一定要养成良好的生活习惯，劳逸结合，进行规律的体育锻炼；健康饮食，坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等；学会控制情绪，过有规律的生活，以降低高血压等原发病的发病率。

　　另外，心脑血管疾病的发生尽管很突然，但是绝大多数是有征兆的，市民可以通过发现一些征兆并采取措施来争取时间，尽快就医。如出现突然发作的头晕，突然感到身体某部分麻木，无原因地晕倒，血压波动，突然视物不清等症状时，一定要加以重视，及时到医院检查就诊。

　　饮食运动养护血管

　　周元峰提醒患者，心脑血管病发病前的预防，最重要的是通过改变不健康的生活方式，积极控制各种危险因素，从而达到预防的目的。

　　预防心脑血管病的原则是早检查、早发现、早治疗。老人如果有心脑血管疾病应先去医院检查，分清自身的可控和不可控的因素。如家族中有心脑血管病史者发病危险性就比家族中没有本病者高。而高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等就属于可控因素，应及早发现治疗这些原发病。一些患者出现偏瘫、心肌梗死等危及生命时才发现之前患有高血压等症。

　　周元峰提醒心脑血管疾病患者，平时饮食要清淡，结构要搭配合理，多吃新鲜蔬菜及水果；平时在医生的指导下积极锻炼身体，戒烟限酒，只有这样才能起到预防心脑血管疾病的目的。