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D01版:生命周刊
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黄里透红才是好脸色
漂漂亮亮过大年:让肌肤春节亮起来
“大寒”来袭 谨防呼吸道疾病
告诫谈话开始实施 主食千万不能少吃
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2011 年 1 月 20 日 星期    【打印】  
漂漂亮亮过大年:让肌肤春节亮起来
  想要拥有最好的形象过大年吗?现在就要开始皮肤护理哦!不管是“斑斑点点”,还是“干纹细纹”,越早对付这些让我们“面子”大失的问题,就能越早让自己的肌肤脱胎换骨、焕然一新。

  你想在春节的喜庆气氛中,让自己肌肤靓丽,光彩照人吗?不妨参考一下这些爱美人士的做法。虽然肌肤保养是一门需长期进行的“功课”,但“临时抱佛脚”,只要注意技巧,收获一定也不小哦!

  人物:张女士 年龄:42岁

  职业:办公室文员

  美丽计划:打造水嫩肌肤  

  张女士的皮肤属于干性,干性皮肤的优点就是基本上不长痘痘。可是冬天一到,皮肤就干得看不下去了。再加上天冷家里暖气十足,因缺水而引发的肌肤干燥、出现细纹等成为目前困扰张女士的最大问题。为了打造水嫩的肌肤,张女士选择使用面膜。她从街上买了一些纸面膜回来,每晚睡觉前,把纸面膜泡在牛奶里,然后敷面。这是张女士每年冬天的惯用手法,屡试不爽。她开始时坚持每天使用,直到皮肤恢复水嫩,就改成一个星期敷一次。

  张女士还想知道,什么时间才是肌肤补水的最佳时段。我市资深美容专家毛新萍解释,当我们每天洁面后,面部毛孔都会微微张开,这就是肌肤补水的最佳时机,可以达到“立竿见影”的效果。

  毛新萍建议,爱美的人士要选择适合自己的面膜。滋养面膜,富含多种营养,可以直接为肌肤提供持久和深层的滋养,令肌肤迅速恢复弹性。美白面膜,富含多种美白精华,可以使美白成份有效传送到肌肤。另外,干性皮肤的人补水重点在于面霜,一些偏油质的保湿产品可以起到很好的锁水效果;油性皮肤的人补水重点在于控油,适宜选择清爽的水质保湿产品;敏感性皮肤的补水重点在于夜间补水,可以使用植物成分更多的柔和保湿产品。

  人物:李红 年龄:38岁

  职业:业务员 美丽计划:消除泛黄、暗沉肌肤 

  李红的工作需要天天在外面跑,因此,脸上聚集了很多的灰尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物,加上年底了,她的工作特别忙,自己又不注意休息,脸色变得更加灰暗。

  在询问过专家后,李红开始重视“卸妆”这道程序,她知道,“卸妆”真的很重要,不仅能去除皮肤上一天下来积累的负担,让皮肤更加畅快地呼吸,也便于营养成分更好地吸收。于是,李红无论白天是否化彩妆,晚上她都使用“深层卸妆乳”,然后做足全套护理功课:洁肤(洗面奶)—调肤(紧肤水)—润肤(乳液)。几天下来,李红的皮肤有了很大改善,她计划照这个方法做下去。

  毛新萍解析说,身体的肌肤由衣服防护着,而娇嫩的脸部肌肤却没有任何保护。所以我们要用化妆品把脸部肌肤保护起来。每天不厌其烦地进行全套护理,是十分有必要的。在每天早晚洗完脸之后,把水—乳液—精华素—面霜,一层一层地拍到脸上去,这就像给肌肤穿上了一层一层的衣服,就是对肌肤最好的防护,也是抵抗衰老的关键战略。

  夜间是营养吸收效果最好的时间段,除了基础护理外,姐妹们可加敷保湿面膜,并配合使用保湿精华液,还可为肌肤做做面部按摩,加速水分吸收。 

  人物:奕璇 年龄:24岁

  职业:白领 美丽计划:让痘痘去无踪

  不知道什么原因,奕璇最近的脸上起了很多痘痘,要过年了,奕璇很烦恼,痘痘太不会选择时间,偏偏快过年了出来作怪。今年她要跟随男朋友去男朋友家过年。为了让自己变得更漂亮,她下定决心要“铲除”脸上的这些斑斑点点。

  第一,她注意脸部清洁,选用具有控制、清洁油脂功能的洁面产品。第二,不化妆,不涂抹护肤品。此外,时不时用吸油纸吸去脸上的油脂。奕璇知道,大部分的痘痘起因源于自身。要想彻底“消灭”痘痘,内调最为关键。于是,她就多喝水、多睡觉、保持好心情。

  毛新萍分析说,年终痘痘之所以大暴发,是因为年终频繁的加班让人们焦头烂额,压力过大,肝火上升,激素分泌失调;为了工作,人们熬夜过度,作息时间不正常,痘痘怎能不找上门来?

  脸上的痘痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌造成二次感染,或因挤压造成皮下淤血,留下瘢痕。长痘的姐妹应少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接导致痘痘形成,却会“恶化”痘痘的状况。

  毛新萍提醒,春节期间,聚会多了,吃喝玩乐多了,这个时候更要学会自律、自控。注意饮食清淡和睡眠正常、充足,尽量保持心情愉快,避免焦虑烦燥,这样就不会上火。调理痘肌的美肤品更是必不可少的。还要多吃一些维生素含量高的蔬菜水果。  

  对待痘痘,还有一个“以豆治痘”的小绝招,将绿豆熬煮,冷却后将豆渣敷在脸上,过10分钟~20分钟后取下即可,将煮剩的绿豆汤一起喝下,效果会更好。

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