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D12版:传统医学
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春天阳气生发 应注意滋阴
感冒后刮痧拔罐可缓解症状
春季 防旧病复发
口味 身体状况的风向标

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2011 年 3 月 3 日 星期    【打印】  
专家忠告
春季 防旧病复发
□ 记者 朱娜 通讯员 刘晓霏
  有些读者反映,一些旧病总在春季复发,如胆病、慢性支气管炎等疾病。是否因为春季气候变化无常,细菌、病毒进入活跃繁殖阶段,才会造成一些旧病复发?

  市第一中医院未病咨询中心主任赵继红介绍,春季主生发,人体内的阳气经过一个冬季的蓄积和储藏,到了春季开始向上鼓动、生发。何谓阳气?中医认为阳气就是生命力的象征,是所有生命活动的外在表现,阳气决定了一个人是否精神饱满、是否充满生机。春季生机勃勃,这种生长之力源源不断地为人体注入了活力,使得各器官功能呈现一派生机。机体一旦有了动力,就要冲击身体的病灶,并将病邪赶出体外。所以此时最容易旧病复发。一些慢性病患者,不妨在春季借助时令和身体的特点提前预防旧病复发,提前激发脏腑功能。

  需要提醒的是,患者在调理身体时要遵医嘱,不可随便乱用补药,否则不仅起不到保健预防作用,而且会伤身。

  另外,春天是肝气最足、肝火最旺的时候。赶走病邪要借助于肝脏的力量,所以要多养肝、疏肝,不可用肝过度,导致肝脏功能活动跟不上春季气候的变化,从而引发与肝脏相关的疾病。春季饮食要清淡些,动物性脂肪尽量少食用,以防过多的油脂沉淀在肝脏,使肝脏分解糖、蛋白质、脂类的能力下降。另外,要保持心情愉悦,如果情绪抑郁,或与人生气,会使肝气郁结。

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