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2011 年 4 月 1 日 星期    【打印】  
小饭桌
胡萝卜甜饼
  原料:胡萝卜、馒头、鸡蛋、牛奶适量,白糖、花生油少许。

  制作方法:

  1.将胡萝卜洗净切成细末,在开水中烫一下捞出,挤去水分,拌入适量白糖、牛奶,备用。

  2.将馒头切成小片后再捏成细末,将大部分馒头末放入胡萝卜末中拌匀,其余装入平盘中备用。

  3.将鸡蛋黄打入胡萝卜末中拌匀;蛋清打入另一碗中,搅松备用。

  4.在平底锅上放一点花生油,油热后把少许胡萝卜末摊到上面成一个小饼。

  5.烙一下,待蛋浆稍凝,就在上面抹一层蛋清,撒上一些馒头末;翻过来另一面也抹蛋清,撒馒头末。两面反复,烙成黄色,使之熟透。

  适合人群:2周岁以上宝宝.。

  健康提示:胡萝卜甜饼色香味俱全,营养丰富,能提供幼儿生长发育所需的多种微量元素。

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