患上风湿痛是让人痛苦不堪的事。风湿痛除了侵犯关节、肌肉引起局部性或全身性疼痛外，其造成的关节病变还会造成活动障碍，严重影响日常生活。怎样才能有效地缓解和治疗风湿痛呢？涧西区的周先生向读者推荐了他的验方。

　　周先生告诉记者，他患风湿痛快20年了，症状时轻时重，尤其是晨起或休息较长时间后，关节僵硬感强，活动1个小时后方能缓解。病情急性发作或是加重时，还会造成行动不便，生活不能自理。为此，他甚至还产生过轻生的念头。多年来，他去了全国不少大医院，中药西药吃了一大堆，效果却不明显。说来也巧，一次他在医院候诊时和一位朋友聊起此事，朋友提供了一个偏方，他试过后效果很不错，正受风湿痛折磨的病友不妨一试。

　　具体方法：到中药店购买寥刁竹10克，再准备精瘦猪肉100克。在砂锅中加入清水1000毫升，然后将寥刁竹放入煮沸，再放入精瘦猪肉煮熟即可。食肉喝汤，每日一次，一星期后就会有明显效果。

　　周先生特别提醒，此方仅用于寒性风湿痛患者，热性风湿痛患者不宜选用。

　　（记者 崔宏远）