你是不是经常做这样的梦：被人追逐，想跑跑不动，想叫又叫不了；发觉自己身体扭曲，透不过气，而后又突然惊醒，心如擂鼓，直冒冷汗。如果你经常处于这种梦境中，可要当心了，极有可能是身体在向你发出预警呢。

　　中国自古有“托梦”的说法，但“托梦”是迷信，不可信。梦境却和人体的疾病有相当程度的关联。为什么呢？因为人在进入睡眠状态时，大脑细胞虽名义上在“休眠”，实际上仍会接收人体信号，如人体内潜藏的病变信号。经常出现上述梦境，很可能是心血管供血不足，在向大脑发射信号。

　　当然，并不是每一个遭遇上述梦境的人，都有发生冠心病的可能，请大家不要遗漏我们文中提到的“经常”二字。我们在调查中发现，诸多冠心病患者经常有这样的梦境，尤其是中老年人。所以，如果你经常沉溺于这种梦境，那就说明身体在向你示警，你就有必要去看医生了。

　　如果你本身已确诊是冠心病患者，怎样从这种“噩梦”中解脱呢？这里，我们从生活方式上作一些有益的建议：

　　第一，合理饮食。饮食宜清淡，忌辛辣，常食低热量、低脂肪、低胆固醇的食物。

　　第二，科学锻炼。适当又适量的运动，可以防止动脉粥样硬化，让血管变得年轻起来。

　　第三，平和情绪。情绪和健康息息相关。中医学认为，暴喜暴怒最伤心。所以，日常要保持平和的心境，可以多做一些怡情又养心的事情，如听音乐、养花草等。

　　第四，长期服药。无论发病与否，都要规则并坚持服用安全有效的药物，如阿司匹林、麝香保心丸等。麝香保心丸是中成药，临床疗效有保证，副作用少，具有保护血管内皮细胞功能，稳定粥样硬化斑块，促进缺血心肌血管新生，实现“心脏自身搭桥”的功效，是冠心病防治中的必备良药。它还有一个神奇的效果是不耐药，长期服用并不影响发病时的急救——正因为平时对血管的养护做到位了，急救时才能更好地发挥血管的扩张功能。若想早一天远离冠心病，就一定要坚持长期服药。

　　只有心血管疾病的症状减轻了，心脏得到了有效的保护，这种“噩梦”才能自然而然终止。最后，我们仍旧要呼吁一下，冠心病的防治宜早不宜晚，防患未然远比亡羊补牢重要得多。     （宗和）