手脚并行的锻炼者。 （由网友“好人好梦”提供）

　　在清晨的广场碰见锻炼的老人一点儿也不奇怪，可是如果碰到一名手脚并行的老人，就比较特别了。近日，洛阳网网友“好人好梦”的一个关于老人爬行锻炼的帖子引发了广大网友的热议。

　　【网友发帖】

　　手脚并行，能锻炼腰椎？

　　近日，网友“好人好梦”在洛阳网《洛阳社区》发帖称，在周王城广场天子驾六博物馆附近，每天都有一名老太太爬在地上“走路”。当听老太太说这样能起到锻炼腰椎的效果时，“好人好梦”感慨地说：“强身健体，真是各有其道啊！”

　　对此，许多网友也纷纷表达了自己的看法。

　　网友“金金2011”说：“要趁年轻多锻炼身体。”

　　网友“悠扬”说：“强啊！身体才是革命的本钱。”

　　网友“Yani2011”说：“佩服！锻炼的不光是身体，还有勇气！”

　　当然，也有网友质疑这样锻炼的效果。

　　网友“斯波帝卡”说：“这个真的可以吗？”

　　【记者核实】

　　老太太是锻炼队伍中的红人

　　根据“好人好梦”提供的线索，近日，记者来到周王城广场天子驾六博物馆前，虽然没能如愿找到那名爬着“走路”的老太太，但却发现不少经常在此锻炼的人都知道她。

　　“爬行的老太太呀，她可是这里的名人！”一名正在打太极拳的老先生说，老太太今年70多岁了，由于腰椎不好，每天早上都会爬着绕博物馆“走”上几圈。

　　据另一名正在锻炼的老先生介绍，老太太在此锻炼已有些日子了。“她双手‘穿’着鞋子，每天早上都在广场上爬来爬去。刚开始大伙儿都觉得挺稀奇的，后来也就习以为常了。”该老先生说。

　　“听说那样做能锻炼腰椎。”该老先生说。

　　【有关专家】

　　的确有一定的锻炼效果

　　那么，爬行真的能起到锻炼腰椎的效果吗？

　　对此，河南科技大学第二附属医院骨科副主任医师张龙彬认为，根据生物学家的最新发现，用四肢爬行的动物比直立行走的人血液更流畅，而且很少患腰椎病。“爬行可以使身体重量分散到四肢，从而大大减轻腰椎的负担。”

　　张龙彬说，所以，每天进行一定时间的爬行锻炼，会对心血管疾病及各种脊椎、腰部病变起到一定防治作用，而且人在爬行时，会不由自主地使用胸式呼吸和腹式呼吸两种方式，从而能充分发挥肺泡功能，增大肺活量。

　　当然，也有医生认为爬行锻炼更多是心理暗示。洛阳市中心医院骨科副主任医师王伟民认为，爬行虽然能部分减轻腰部的负荷，有一定的锻炼效果，但“那样做基本违背了人类直立行走的生理功能”，所以更多是心理暗示作用，并不值得长期效仿。