恶性肿瘤患者如何才能改善和提高自我生存质量，与癌“和平共处”呢？

　　信心第一 恶性肿瘤不是不治之症，要树立信心，放松情绪，积极配合医生进行各种检查和治疗。坚强的求生意志是最终战胜疾病的法宝。

　　生活规律 恶性肿瘤患者除了定时接受治疗，还应合理地安排自己的生活，使之规律化。宽松且充满乐趣的生活，可增强机体对癌症的免疫力。

　　科学饮食 恶性肿瘤患者通过良好的营养维持，能够提高和巩固疗效。饮食上应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐的原则。

　　合理锻炼 合理锻炼不仅可以改善身体状况，更重要的是使精神上有所寄托，消除悲观情绪。

　　房事有度 恶性肿瘤患者在不影响身体健康的前提下，有一定节制的性生活是允许的，但不能放纵。

　　服用中药 恶性肿瘤患者，特别是老年患者应较长期服用中药调理，既可以抑制肿瘤发展，也可以改善或消除症状或不适，提高生存质量。

　　定期复查 首次综合治疗后，大部分患者可获得临床缓解或部分缓解，但并不等于大功告成。为了早期发现复发和转移的征兆，在治疗后应按照医嘱定期到医院复查。

　　辅助治疗 恶性肿瘤患者经各种治疗后可能产生一些并发症或后遗症，应有针对性地进行中西医的综合康复治疗。

　　消除疼痛 疼痛是恶性肿瘤患者最常见的症状，应以综合方法处理疼痛，辅以药物镇痛。

　　社会关心 医护、家庭、单位、社会都应该给予患者多方面关怀和支持，创造一个温馨、和谐的康复环境，以利于患者无后顾之忧地抗争病魔。 （4）

　　（摘自《癌症只是慢性病》）