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八宝豆腐
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2011 年 5 月 6 日 星期    【打印】  
小饭桌
八宝豆腐
  原料:豆腐1块,香菇3朵,鸡蛋1个,火腿、青豆、笋及胡萝卜各少许,盐适量,淀粉5克。

  制作方法:

  1.香菇用热水浸软切粒,火腿切粒。

  2.笋切成小粒后,与青豆一起在沸水中汆过,捞起待用。

  3.将豆腐放入碗中,用勺压烂,拌入盐、淀粉和鸡蛋,再将火腿粒、香菇粒、青豆、笋粒等加入豆腐中拌匀。

  4.将豆腐在碗里隔水蒸熟,然后反扣上盘,淋少许熟油和酱油即可。

  适合年龄:1岁以上宝宝。

  营养提示:豆腐是幼儿的理想食品,八宝豆腐既好看又好吃,能增加孩子吃豆腐的兴趣。

  (吴正芝)

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