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D09版:养生保健
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看看花也健康
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2011 年 5 月 12 日 星期    【打印】  
看看花也健康
□ 李群娟
  今年春天紫藤花开的时候,我们单位的廊架上,挂满了一嘟噜一嘟噜的花,芳香四溢,蜂忙蝶舞。每次经过我都会刻意绕路,穿花架而行,在阵阵香风中陶醉,暗想生活如此美好。

  古时候,有位佳人得了病,医生给她开的“药方”是闻遍百花的香味儿。于是,家人就把各种奇花异卉置于她的闺房,让她天天在花丛中和女伴们一起做针线。佳人望着美丽的花朵,闻着馥郁的花香,与女伴们说说笑笑的,十分开心,不久就痊愈了。

  这位佳人得的不过是抑郁症吧。读过《牡丹亭》的人都知道,大好春光里,久居深闺的杜丽娘想到花园赏赏花也不容易。旧时代谨严的家风,使年轻女子都过着非常单调的生活,青春期的躁动与刻板的生活方式产生强烈冲突而又得不到宣泄的情况下,难免会抑郁成病。

  花卉除了给人以视觉上的审美享受,或浓或淡的花香还是一剂保健良药,使人怡情、醒脑、安神、祛病。科学认为,花香中的稀类物质,被人吸入肺部,能刺激气管,促进气管纤毛运动,加快血液循环的速度,从而起到增进食欲、增强机体功能的作用。

  西班牙等国常用赏花疗法治疗心理紊乱病症。医生每天有意识地带领病人去花圃赏花,使病人在不知不觉中克服急躁情绪,消除心理紊乱。我国也有“乐花者长寿”、“常在花间走,活到九十九”等谚语。研究发现,从事园林工作的人往往很少得癌症,而且平均寿命比一般人长,可见赏花能益寿。

  刚刚立夏不久,莫道绿肥红瘦,晚牡丹仍娇艳,美芍药正妖娆,香月季花枝俏。与花相近相亲的愉快,皆非看图片与影像可以体会得出,只有身临其境,方能感悟其妙、其美、其奇。去吧,去吧,希望健康的人,快去看看花吧!

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