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C08版:乐活·寻味
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美味豆腐花样多
蒸出来 好滋味

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2011 年 5 月 17 日 星期    【打印】  
快乐厨房
美味豆腐花样多
□ 记者 杨 柳
  豆腐是老百姓餐桌上最家常的一道菜,但就是这最寻常的豆腐,却能做出许许多多的美味佳肴,凉拌、热炒、汤酿……百吃百味。

  豆腐,还与“多福”谐音,洁白如玉,豆香怡人,入口香滑软嫩,令人百吃不厌。“巧煮妇”李璇最擅长烹饪豆腐。今天,让我们来看看她是如何把普通的豆腐变成美味佳肴的吧。

  私房豆腐松 

 

  肉松、鱼松,大家都吃过,可豆腐松你一定没见过吧!白白嫩嫩的豆腐,经过李璇的巧手加工,居然变成了香气扑鼻的豆腐松,让我们来跟她学学吧!

  原料:豆腐400克、青椒1个、红椒1个、鸡蛋1个、芝麻适量。

  调料:盐5克、白糖5克、味精3克、鸡精3克。

  步骤:

  1.把豆腐切成大块,放清水中煮5分钟,去除豆腥味;青红椒洗净切丁备用。

  2.将豆腐捣碎,再打入1个鸡蛋,搅拌均匀。

  3.锅底留油,放入拌好的碎豆腐,用小火炒干,注意要不停翻炒,以免煳锅。

  4.豆腐炒熟后,再加入盐、白糖、味精、鸡精和青红椒丁,用大火爆炒,再撒上芝麻,出锅装盘即可。

  多福豆腐宝盒 

 

  这道菜刚一端上来,就着实让人眼前一亮,金黄色的豆腐像一个个金灿灿的宝盒,里面藏着什么山珍海味呢?

  原料:豆腐500克、青椒1个、红椒1个、香菇若干、肉馅250克。

  调料:盐5克、味精3克、鸡精3克、料酒5毫升、甜面酱一大勺。

  步骤:

  1.将豆腐切成3厘米见方的大块;香菇、青椒、红椒洗净切丁备用。

  2.锅内放油,油烧至八成热时,将豆腐下锅炸至金黄捞出。

  3.用小勺把豆腐挖成空心。

  4.将青椒丁、红椒丁、香菇丁和肉馅一起炒熟,加入盐、料酒、味精、鸡精和甜面酱。

  5.把炒好的馅塞入豆腐内,装盘即可。

  什锦豆腐煲

  这道菜看起来很复杂,做起来其实一点儿都不难,非常适合朋友聚会时小露一手,用简单的食材做出令人难忘的味道。

  原料:豆腐、青椒、红椒、木耳、虾仁、冬笋。

  调料:海鲜酱一大匙、叉烧酱一大匙、料酒5毫升、味精3克、鸡精3克、盐5克、白糖5克、水淀粉适量、葱姜适量。

  步骤:

  1.将豆腐切成大块,控净水分;青椒、红椒洗净切片;木耳泡发洗净;冬笋去皮切片备用。

  2.油烧至八成热,将豆腐放入锅中炸至金黄捞出。

  3.锅里留少许油,放入葱花、姜末爆香,加海鲜酱、叉烧酱、料酒、清水少许。

  4.倒入豆腐块及各种辅料,加味精、鸡精、白糖、盐,用小火炖一会儿,再用大火收汁。

  5.最后加水淀粉勾芡,即可出锅。

  (图片由李璇提供)

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