工作或生活上的失误，往往会给人带来心理负担。旁人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可以倾诉的对象，更容易使人无力自拔。在这种环境里，人们的情感、行为相互作用，思路往往朝着一个方向，容易造成情绪波动，只有寻求一种有效的解脱方法才会放下包袱，这种有效的方法就是“心理卸妆”。它就像女性每晚睡前卸妆一样，把当天的心绪整理一遍，负面的记忆不要过夜，尽数清洗掉。　　

　　新懒惰主义

　　新懒惰主义是都市白领的流行时尚。偷懒是人性的一面，再勤快的人也有偷懒的欲望。那些工作忙碌、经常出差、无暇料理生活的都市白领，成了“新懒惰主义”的代言人。这些人薪水高，崇尚简约的生活方式，善于用一些偷懒小创意换取精力和时间。     （互动百科网）