医师建议，中年人只有加强保健、早期发现及治疗，才能避免“心灵之窗”被侵犯。

　　随着年龄增长，步入中年以后，人体某些机能也会逐步退化，眼睛当然也不例外。事实上，许多疾病与老化有十分密切的关系，所幸的是，目前许多疾病的医疗及手术技术，可以帮助中老年人获得极佳视力，而且许多眼疾可以经由早期发现、治疗，而得以避免与减轻。

　　一般中年人最常见的眼睛疾病包括：

　　老花眼：40岁后，由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，门诊时也常见许多未到40岁的人却已有老花眼症状，经检查后发现，许多人都是由配戴眼镜度数不正确所导致。

　　白内障：成因为水晶体老化混浊，目前并无药物可以医治，手术治疗是唯一有效的治疗方法，对于严重的白内障会影响日后生活与工作的人来说，超音波晶体糜化术并植入人工水晶体，可以帮助其恢复极佳的视力，轻度白内障病患可通过配戴适当的眼镜及太阳眼镜、点眼药水及口服药物来延缓白内障的恶化。

　　青光眼：成因为老化使泪水出口阻塞，眼球内水分无法顺利排出，造成眼内压升高，进而压迫视神经，导致视力受损。初期眼睛并不会红肿与疼痛，中心视力也不会受损，到发现时已经是末期视神经萎缩。因此，40岁以上中年人应至少每年检查1次眼压，如果早期发现眼压过高可以用药物、激光甚至手术控制眼压，防止恶化。

　　黄斑退化：是指视网膜上中心重要部分黄斑产生萎缩甚至新生血管，影响中心视力，将导致阅读、书写困难。欧美人黄斑退化年龄大多在60岁以上，但东方人高度近视性黄斑退化的平均年龄为45岁，因此，预防黄斑退化，除了防止紫外线、补充口服药物及锌之外，更应尽量避免近视度数增加。中年人若在阅读时，发现看格子有扭曲变形或模糊，应及早就医。

　　糖尿病视网膜病变：属于糖尿病并发症，与青光眼、黄斑退化同为中老年人致盲3大原因。若早期视网膜病变导致视力变坏，最常见是因黄斑水肿或玻璃体出血，做激光及玻璃体切除手术有不错效果；若进入增殖性病变晚期，则效果很差，因此需及早治疗。

　　（建深）