孕妇通常在怀孕5周或6周后出现食欲不振、恶心呕吐、头晕乏力等症状。牡丹妇产医院围产医学保健中心主任范云珍提醒，心理压力和不良生活习惯有可能会加重孕吐反应，严重时应及时就医。　　

　　心情压抑 孕吐反应强烈　　

　　常女士怀孕期间孕吐反应格外强烈，一定程度上是由于丈夫的不理解及家人施加的心理压力造成的。“你的身体太脆弱了，都是从小被你妈妈给惯的。”每当常女士拖着瘫软的身子从卫生间出来，丈夫心疼的同时，总要说着抱怨的话。每次听到这样的话，常女士总感到既无奈又心酸，悲观压抑的时候，甚至想过不要这个孩子了。更令她难以忍受的是，家人常常在她耳边念叨着：“我们家是三代单传，你一定要生个男孩……”这些负面情绪一直困扰着常女士，令她的孕吐反应格外强烈。

　　对此，范云珍指出，除了生理因素，精神紧张、焦虑、生活环境太差等也是导致孕吐强烈的原因，因此，孕妇的家人要理解孕妇身体和心理上的变化，不要对其施加压力，放松、愉快的心情是应对妊娠反应的最好方法。　　

　　能吃时狂吃 也易引起强烈孕吐　　

　　范云珍介绍，除了常女士外，近日前来就诊的曾女士的情况也比较常见。曾女士怀孕后，孕吐最厉害的时候连水都喝不下，但唯独能吃下果肉酸奶。发现能吃下果肉酸奶而不呕吐时，曾女士开心极了，丈夫一下子就从超市买回来七八种口味的果肉酸奶。曾女士一连吃了好几杯，可没想到十几分钟后就又开始吐了。

　　对于这种情况，范云珍解释，女性怀孕后，在胎盘激素的影响下，胃酸的分泌会被抑制，从而大大降低消化酶的活性，使肠胃蠕动减少，影响了孕妈妈的食欲和消化功能，这是导致孕吐的生理因素。只要注意进行适当的运动，找到适合自己的饮食，忌食油腻和不易消化的食物，孕妈妈便可以缓解孕吐症状。　　

　　专家提醒：孕吐剧烈时应及时就医　　

　　大多数孕妇会在怀孕5周~6周出现孕吐现象，13周~15周孕吐现象逐渐减轻并消失。但也有极少数孕妇会频繁出现恶心呕吐、不能进食的剧烈反应，从而导致体液失衡、电解质紊乱，甚至引起代谢性酸中毒。牡丹妇产医院围产期专家提醒，在这种情况下，孕妇应及时到医院进行治疗，通过静脉输液补充人体必需的氨基酸、脂肪乳等，否则有可能导致严重的后果。

　　（晓鹏）