专家说，实践证明，通过对患儿某些经络穴位的捏拿，不仅可以促进小儿的生长发育，还可治疗常见病，如疳积、腹泻、便秘、遗尿、夜啼、哮喘等。而且，只要掌握了下面一些捏脊法的基本手法，患儿家长在家就可以运用，当然，如果一知半解的话，孩子有病还是要到医院就诊。

　　准备：捏脊法一般在早晨或睡前进行，要求患儿空腹。先将孩子腰带松解，暴露整个脊背，孩子呈俯卧位。

　　方法：1.基本手法：家长拇指、食指呈环状。先用拇指指腹沿孩子脊椎轻轻上推，然后食指、中指与拇指合拢，捏住皮肤，拿起、轻提、松开，沿脊柱重复。可左、右手同步，也可交替。2.捏脊路线：从长强穴(臀沟尽头)起，沿脊柱两旁自下而上至大椎穴 (低头时颈下段最高点)。

　　3.按照推、捏、拿、提、放的顺序自下而上为一遍。根据患儿体质、病情和年龄可捏拿3至6遍。捏拿结束后，可用双手在孩子背部轻揉、摩擦，并用拇指按揉孩子腹部肚脐周围。

　　专家说，此法每天做一次，如患儿有食欲不振、消化不良等现象，做5至10次即可有明显的改善。

　　同时专家提醒说，捏脊疗法要注意以下几点：1.捏拿时应注意力量不可过大，以免弄痛孩子；2.捏脊前可在孩子背部涂擦油剂或生姜汁，既不损伤孩子的皮肤又可增强效果；3.若孩子有背疮、皮肤病、心脏病、出血性疾病以及急性重病等不适用捏脊疗法。