穿上隐身衣，就可以让自己消失在众人的视线中。这样的幻想在现实中显然无法实现，但近日社会上流行一个新名词“家庭隐形人”。

　　忙碌的“家庭隐形人”

　　“家庭隐形人”是指平时忙于工作和学习，极少与家人相聚的群体。虽然是家庭中的一员，但是他们在家的时间很短，与家人交流的时间很少。

　　赵先生是一名出租车司机，由于职业原因，他平时在家的时间很少。早上他出门时，他的妻子和孩子还在睡觉，晚上回到家已经是凌晨两三点钟，而妻子和孩子早已入睡。赵先生苦恼地说：“为什么我忙了一天，晚上回到家还看不到热脸？他们总是给我背影，我也需要关怀。”

　　赵先生的妻子感到很委屈，每天大部分时间只有她和孩子在一起，连全家人一起吃顿饭都成了奢望，丈夫在这个家里似乎不存在。她也很想和丈夫一起散步、逛街，但是他总在凌晨回家，总不能半夜爬起来与他畅谈一番。

　　现在很多忙于工作的人，可能都有类似的烦恼。

　　“隐形人”的家人很受伤

　　“家庭隐形人”整日忙于工作，相对来说，他们的家人更受伤。

　　“处于忙碌状态的人，他们也有情感需求。但与家人相比，他们的情感需求不会太明显。他们虽然嘴上说很忙，但内心有一种充实感和优越感，毕竟忙碌在一定程度上代表了被社会认可的程度。”市心理咨询师史静杰说，“家庭隐形人”与家人之间长期缺少沟通，不仅会让家人之间的关系渐渐疏离，感情变淡，还会导致家庭矛盾，更会因此影响到家人和自己的身心健康。也就是说，“家庭隐形人”的家人很受伤。

　　与在外忙碌的人相比，在家里等待的人的心情是失落和矛盾的。一方面由于缺少家人的陪伴，自己的情感得不到满足；另一方面不能向对方抱怨，因为对方的确是在为家庭而忙碌。

　　从“隐形人”变为“有形人”

　　怎样才能从“隐形人”成为“有形人”呢？

　　史静杰建议，人们有时处于无意识的忙碌状态，这时要学会对自己喊“停”，有意识地让自己停下来，多留一些时间给家庭和家人，哪怕只是和家人一起聊天、吃饭；不要为了交流而和家人交流，这样反而会使大家觉得不自在；回家后轻轻握一握家人的手，让对方感觉你的温暖，或者关掉电视、电脑，夫妻双方只是静静地坐着，感受彼此的存在。如果你每天都能坚持这样做，你的家庭关系就会发生改变，你也会从“隐形人”变成“有形人”。