值《生命周刊》创刊5周年之际，本刊联合河科大二附院到我市社会福利院为老年朋友进行了一次免费体检。体检结果显示，老人患慢性病和多发病比例较高，其中冠心病和高血压并列位居榜首。医生建议老年朋友每年体检1次，对疾病做到早发现，早治疗。

　　体检对象：92名福利院老人，其中，男性69人，女性23人，均为60岁～85岁。

　　体检项目：内科、外科、老年病科、中医科、心电图、血压测量和体重。

　　医疗人员：9人，均为副主任医师以上。

　　体检结果：92名老人中有83人出现异常，患病率为90.2％（包括高血压症状），其中患两种或两种以上疾病的老人31名，占总人数的33.76％；所患疾病有冠心病、高血压、高血糖、慢性支气管炎、支气管哮喘等。患有高血压和高血糖的老人中，男性明显多于女性。

　　健康生活 学会关“心”

　　从体检结果可以看出，冠心病和高血压已成为危害老年人健康的头号疾病。河科大二附院心血管内科副主任医师周元峰说，20世纪90年代，我国冠心病的病死率已跃居所有疾病的前三名，对我国40岁以上人群构成极大的威胁。体检的人中有31名老人有冠心病史，该病发病率较高，应引起人们的重视。

　　“冠心病和性别以及家族史有密切关系，血压高、血脂异常等都是发病的危险因素。”周元峰说，血压高、血脂异常、吸烟、糖尿病和糖耐量异常等都会增加冠心病发病率，另外，肥胖、性格暴躁、运动量少、压力大等也是危险因素。冠心病成为老人的多发病，原因就是高血压、糖尿病等对冠心病的发生、发展有推波助澜的作用。

　　预防冠心病，要养成良好的生活习惯。周元峰介绍，戒烟戒酒、合理饮食、适当运动、控制体重等都是预防冠心病的重要方法。在季节交替时，老年人要添衣早、脱衣迟，预防上呼吸道感染，尤其要注意在流感高发时节不到人多的公众场合。老年人还要定期到专业科室监测血压、血糖，发现异常要及时与医生沟通。

　　如果怀疑自己患了冠心病，要警惕预兆性临床症状及早明确病情，尽早治疗，必要时进行冠状动脉造影术了解血管情况，植入支架解决血管狭窄等，防止危及生命安全的恶性事件发生。

　　年过60 血压升高莫轻视

　　体检结果显示，出现高血压症状的老人有74例，而血压控制效果较好的有55例，有效率为74.3％。

　　“一个人的血压是不断波动的，老人可以在家经常自测血压，了解自己的血压情况，以便预防和进行药物治疗。”周元峰指出，药物治疗仍是控制高血压的基本治疗手段，在对老人的健康干预中，要加强对高血压患者的规范管理，宣传药物治疗在控制血压中的重要性，监督依从性低的患者服药。患者平时还要合理膳食、戒烟戒酒、调整心态及做适当的运动等。

　　周元峰特别提醒，高血压与糖尿病有密切的联系，两者是同源性疾病，往往互为因果，相互影响。糖尿病合并高血压患者一定要在医生指导下选择降压药，避免因选药不当引发严重后果。

　　目前，洛阳市60岁及以上老年人口已超过85万，占常住人口的13%。随着老年人口的增加，高龄老人的健康问题越来越得到人们的关注。河科大二附院老年病科副主任医师汪艳枚表示，了解我市老年人的健康状况和多发病，对帮助老年人提高保健意识及防病治病有积极意义。