症状：精神焦虑

　　老偏方：龙眼10克，配冰糖适量，炖服，或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。

　　现在有一群人被称为“房奴”，每个月还房贷给他们带来了很大的压力，有人甚至因此患上了焦虑症，李先生就是这样一个房奴。自从买了房后，他对报纸上银行加息的消息非常关注，还很关心楼市的走向。

　　李先生拼命地工作，为人处世比以前更加小心。他在业余时间很少和朋友们出去游玩，几乎成了一个宅男，心情越来越烦躁，常和妻子大吵大闹，还落下了头痛、呼吸不畅的毛病。他怀疑是体内虚火太大，于是来找我给他看病，想让我开一点儿降火解毒的中药给他吃。

　　我听他说了来龙去脉，再让他填了一份心理测试表，判断他是患上了焦虑症。我告诉李先生，他这是心理上的疾病，与体内火大没有什么关系，却与房贷这个因素有关。心病还需心药医，要恢复正常，自己还得注意心理调节，多想想买房后的好处，这样才能达到心理平衡。另外，平时应该多出去找朋友们活动，让心情开朗起来。同时，还可以配合用抗焦虑药来缓解焦虑症状。

　　李先生一听要吃西药就连连摇头，开玩笑说，他怕西药吃多了，焦虑症没了，却变成抑郁症了。我见他不愿意吃药，也没有勉强他，便向他推荐了一个小偏方：用龙眼炖冰糖。取龙眼10克，配冰糖适量，炖服，每日喝2次~3次。

　　龙眼又名桂圆，始载于《神农本草经》，能补益心脾，养血安神。李时珍说过这样一句话：“食品以荔枝为贵，而药品则龙眼为良。”古医书《饮膳正要》对龙眼是这样评价的：“主治五藏邪气，安志厌食。”

　　《红楼梦》里，贾宝玉有一天去宁国府玩儿，突然觉得有点儿困，就去秦可卿的房间里睡午觉，没想到一下子进入了太虚幻境，醒来后就神情恍惚。有人连忙去端了碗桂圆汤，让宝玉喝了，宝玉渐渐恢复过来。这些古代的说法确实不是吹牛，现代研究也表明，龙眼中含有一种腺苷酸，对于焦虑症有明显的抑制效果，所以能起到镇静、宁心、安神之效。

　　龙眼还可以用来煮粥喝，一般取龙眼10克~20克，配上2两大米煮粥服用。此外，还有一种泡龙眼酒的方法，取龙眼2两，配白酒1斤，密封3个月后饮用。如果嫌这些方法麻烦，你也可以取适量的龙眼，用开水浸泡10分钟后饮用。

　　李先生回去后，便开始炖龙眼冰糖水服用，白天还带些龙眼回单位，泡白开水或者泡茶时放上几颗。他还依照我的嘱咐，经常约朋友们出去喝点儿酒，发泄一下心中的郁愤。就这样，一个月后我再见到他，发现他的焦虑症状已经完全消失了。