人生在世，不如意十之八九。这就要求我们学会自我调节、自我解压、自己解放自己。

　　要心里平衡，我推荐大家去看三座山，看过三座山，心里就平衡了，什么气也没有了。现在您说不给我涨工资，我也不再生气了，因为我见到那三座山以后什么气都没有了。

　　第一座山，井冈山。井冈山给人的教育太深刻了。前前后后牺牲2000万人，还有很多人都是冤枉死的。和他们相比，我们活着就是极大的幸福了。来到井冈山一看，当年革命的艰难困苦，血雨腥风，真让人受到教育。

　　第二座山，普陀山。看看佛的大智慧，大胸怀，大慈悲，这样一比，我们太渺小了，生命太短暂了，还有什么可争的。

　　第三座山，八宝山。每次我参加一次遗体告别，心灵就净化一次。1个钟头以后，谁都一样，一把灰了，还争什么啊？很多事根本就不值得计较。

　　诺贝尔奖获得者李政道教授，中科院在北京为他举行70岁生日庆祝会时，他讲了两句话，他说：“我一辈子做事和做人的原则，以杜甫‘细推物理须行乐，何用浮名绊此身’两句诗为准则。”仔细地推敲世界上的万物道理，做一些快乐的事情，做一些自己喜欢做的事，不必为了一些空名而放弃自己喜欢做的事。