他和她是一对夫妻，一对长寿夫妻，他们住在西工区健康西路8号院。

　　他叫韩永禄，1914年生，今年97岁。观外形，他腰背挺直很魁梧；看相貌，他面带红光皱纹少，肌肤紧致不松弛；听声音，他底气十足，声若洪钟。

　　她叫杜兰贞，1929年生，今年82岁。她眼睛明亮，皮肤白皙，听力很好，和她交谈，无需特意提高嗓门。

　　他：喜欢拿针 爱赶新潮

　　1938年，韩永禄参军，离开了新安县老家。多年的军旅生活，让他养成了凡事自己动手的习惯，他尤其擅长针线活。

　　他把自己用的拐杖的扶手处用蓝色棉布仔细地缠了几层，然后用针线把棉布固定好，使拐杖握起来很舒服。家里的蒲扇边缘处裹着软塑料布，韩永禄用针线密密匝匝地缝了一圈，针脚细密均匀。秋衣秋裤烂了，不管是自己的还是家里人的他也能缝补好。

　　韩永禄的大女儿韩洛萍说：“俺爸97岁了，之所以脑子还很清醒，跟他经常缝缝补补锻炼手指大有关系。”

　　韩洛萍说：“俺爸是个很赶新潮的老头儿，看到街上流行什么就穿什么。”一次韩永禄看到一个老头儿穿一件墨绿色的T恤扎在了白色运动裤里，回家后，缠着孩子让给他买回来同样款式的衣服，并且必须是名牌的，不是名牌他不穿。

　　看到有人玩手机，韩永禄也要买，可他耳朵有点背听不太清楚，那也得买，让老伴帮着听。去公园看到有人用相机拍照，买！买回来之后他一会儿就学会用了，趁着家人不注意，在一旁聊天的时候，韩永禄就“咔咔咔”偷拍他们几张。

　　平时，韩永禄还喜欢抄书，喜欢看战争题材的电视剧，喜欢关注时政新闻。

　　热爱生活，追求新鲜事物的态度，也是他的长寿秘诀。

　　她：爱动脑筋 喜欢活动

　　杜兰贞是家里的大管家，领工资、交水电费、买菜、做饭都是她一手包办。

　　孩子们心疼她，劝她不要再操心了，把这些事交给子女们去做。她说：“闲着也是闲着，领领钱、交交费、算算账，也是活动大脑的方式。”

　　韩永禄和杜兰贞一共有6个子女，孙辈们也都长大成人了。儿孙们的大事，杜兰贞也都操着心呢，从来不会忘。这个孩子要买房子了，她送去几万元；那个孙子考上大学了，她送去1万元；外孙女结婚了，她买了鸡蛋，缝几个小褥子坐上公交车就送去了……

　　杜兰贞没事的时候，喜欢和老伴一起坐公交车出去转。市里新开了几路公交车，公交车通行的线路，杜兰贞绝大部分都知道。邻居们经常找她咨询：“去隋唐城遗址植物园坐几路公交车？去行政服务中心坐几路啊……”

　　勤动脑、常动腿，难怪82岁的杜兰贞除了满头银发之外，身体难见衰老痕迹。

　　他们：互相体贴 健康快乐

　　夸韩永禄是个模范丈夫，毫不夸张。老两口一吃完饭，韩永禄就开始收拾饭桌，然后进厨房忙碌，洗碗，刷锅，洗抹布，擦案板，拖地，收拾停当才出厨房门。

　　平时，家里的地板也是韩永禄拖。不仅拖地，他还洗衣服，不仅洗自己的衣服，连老伴的衣服也一起洗，且从不让脏衣服过夜，当天脱的脏衣服当天就洗干净。

　　杜兰贞也是一个贤惠妻子，在饮食上对韩永禄照顾得细致入微。

　　从韩永禄40岁起，杜兰贞就让他每天喝一斤牛奶，这个习惯他一直坚持了50多年。韩永禄喜欢吃面食，不太爱吃菜，看到青菜叶子就烦，杜兰贞就变着法子让他吃菜。她把青菜剁碎，包饺子或烙菜饼让韩永禄吃，并保证每天让韩永禄吃一到两个鸡蛋。

　　每天早上，老两口都要出去散步一个多小时。他们散步也散得让人羡慕。开始，两人一起走，走一段累了，就互相替换着，用推车推着走。晨光中，韩永禄推着杜兰贞，两人边走边聊，脸上洋溢着幸福的微笑，引得不少路人驻足观望。

　　勤动手、多动脑、常动腿，还有浓浓的亲情相伴，这就是两位老人健康长寿的秘诀。