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C01版:生命周刊
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“快乐暑期健康行”火热报名中
本期导读
三伏“驾到” 冬病夏治正当时
桑拿天来袭 多喝水莫贪凉
网络问诊需谨慎 全科医生迎面来

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2011 年 7 月 14 日 星期    【打印】  
桑拿天来袭 多喝水莫贪凉
□ 记者 崔宏远
  俗话说“热在三伏”。随着桑拿天的到来,腹泻、热感冒、急性胰腺炎、面瘫等“贪凉”导致的疾病也进入了高发期。专家提醒:防暑降温要适当,避免过分贪凉使呼吸道、消化道等出现问题。

  河科大二附院消化内科主任李忍萍表示,猛吹空调、畅饮冰水等过分贪凉习惯,会导致肠道温度急速下降,引起消化功能紊乱,诱发肠道疾病。室内外温差较大,还催生了很多热感冒患者,老人和儿童最容易中招。另外,近期因颈椎问题就医的市民逐渐增多,也多是长时间吹空调或频繁冲凉水澡惹的祸。

  李忍萍建议市民:解暑消夏要多喝水,多吃蔬果,少吃冷食。保持室内环境卫生,注意通风降温。同时,室内的空调温度不能过低,最好控制在27℃~29℃。此外,高温天气让人变得烦躁易怒,市民还要注意及时调整心态,预防“情绪中暑”。

  今天是入伏的第一天,是传统意义上冬病夏治敷“三伏贴”的最佳日子。这种中药贴敷疗法适用于呼吸系统疾病、消化系统疾病、关节炎和过敏性鼻炎等,具有预防复发或减轻症状的效果,有兴趣的市民可到附近医院对症治疗。

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