19岁的裴超颖是洛阳理工高考实验学校理科班的毕业生。今年的高考成绩是658分。不久前，她终于实现了梦想，收到了北京航空航天大学的录取通知书。

　　裴超颖说，去年，她的高考成绩不理想跟自己的心态不好大有关系。

　　常熬夜变成不熬夜

　　高三那年，裴超颖晚上12点之前几乎没睡过觉，经常学习到凌晨一两点才休息。复读这一年，她吸取教训，每晚11点30分左右就上床睡觉。

　　不熬夜的裴超颖发现，白天上课精神状态好，学习效率也高，学习效果变好了。

　　高效率带来好心情，好心情带来好心态。裴超颖不仅不熬夜了，而且每周会给自己彻底放假一天，睡觉、上网、看电视。这一天看似没有学习，却为下一周精神饱满地学习奠定了基础。

　　裴超颖总结，学习是自己的事情，不是做给别人看的，不要把自己弄得太疲惫，让别人感觉自己很辛苦。她说，要拥有一颗平常心，不浮躁、踏实、认真才是最重要的。

　　不要只顾答案对错

　　每个学生考上大学之前，都做过不少题。其实，做题很有学问。

　　裴超颖说，以往做完题后，她只关心答案的对错。如果答案错了，她就对照正确答案，把错误的答案改正过来就完事了。

　　班主任王宏钊告诉学生，把答案改对不是最终目的，目的是把错误的原因找出来，并把相关的知识点进行回顾总结。

　　裴超颖照着做了，尤其是薄弱科生物，凡是做错的题，她都把错误的原因找出来，然后回到课本，把与题目相关的知识点复习一遍，举一反三。

　　这一招很管用，适用于各个学科。去年裴超颖的理综成绩是213分，今年提高到了263分。

　　解题规范 勤做笔记

　　细节决定成败，想要高考成绩提高，每个细节都应注意。

　　裴超颖认为，规范解题步骤很有必要。如果解题步骤不规范，容易影响自己的解题思路，比如，当做题做到某一步骤时大脑突然“卡壳”，如果解题步骤规范，就从“卡壳”的地方往下思考就行；如果解题步骤不规范，思路不清晰，就得重新梳理解题思路，浪费时间，影响成绩。

　　平时做题要多参考标准答案，规范答题，比如，在数学方程旁边需要有必要的文字说明时，一定要写上说明，否则会影响考试成绩。

　　好记性不如烂笔头，课堂之上，要勤做笔记。裴超颖说，以前语文课她只是听听，很少做笔记，结果很多知识点记得似是而非，考试时不能拿全分。今年，她吸取教训，边听讲边做笔记。在记笔记的过程中她发现，记笔记不仅能强化对知识点的记忆，而且能锻炼她的语言组织能力。

　　瞧瞧，晚走一年，也能笑得很美，关键是要调整好心态，找到正确的学习方法。