王秋娥家住老城区黄梅路，今年77岁。当同龄的老姐妹羡慕王秋娥身体好，抱怨自己身体不中用的时候，王秋娥半开玩笑地说她们：“你们都太懒了！”

　　的确，这位王秋娥大娘是一位非常勤快的老婆婆，对生活充满激情，所以她精神头十足，非常健康。

　　爱活动 爱时尚

　　以前的王秋娥，可没这么有精神。50多岁的时候，她腰椎间盘突出，躺在床上不能下地，很长时间，不能上班。

　　熬到退休以后，王秋娥决定坚持锻炼，做一个健康的人。她每天5：30起床，收拾停当之后，步行半个小时到洛浦公园。到公园后，跟着大家一起做健身操或者打太极拳，活动结束，走回家去。

　　自从勤于锻炼后，王秋娥的腰椎病再没找过她的大麻烦。这几年，年龄大了，王秋娥不再去洛浦公园活动了，早上起床后，在小区的院子里溜达一个小时，利用健身器材拉拉胳膊、压压腿、转转腰，然后精神饱满地回家做饭。

　　王秋娥上午主要在家活动，拖地板、抹桌子、洗衣服，下午坐公交车出游，白马寺、龙门、上海市场、谷水……只要公交车能去的地方，王秋娥都要去转转。

　　超市、商场也经常去转。转得多了，眼界自然开阔，今年老年人流行穿什么，年轻人流行穿什么，她都知道。小区的老姐妹想要自己买衣服或者给孩子们买衣服的时候，都要前来找王秋娥咨询，或者干脆让她当形象顾问。

　　王婆婆懂时尚、眼光好，在小区里是出了名的。

　　爱养花 爱缝纫

　　独自居住的王秋娥一点不寂寞。养养花，做做缝纫活，生活很充实。

　　王秋娥家里养有君子兰、巴西木、棕竹等，王秋娥给它们“喂”的都是淘米水。除了照顾“饮食”，“起居”也照顾得非常仔细。比如说那株君子兰，不能热着，也不能冻着，于是，冬天的时候，她把它搬到阳台上照太阳，夏天的时候，搬到屋子里吹空调，跟照顾亲人一样。

　　手工缝纫是王秋娥的拿手活。家里的抱枕套、沙发套，都是她亲手缝制的。原材料都是些旧窗帘，但是在王秋娥的精心设计下，这些旧窗帘变成了漂亮的沙发套，镶着荷叶边，挂着流苏，相当时髦。

　　养花陶冶情操、动手锻炼大脑，既美化生活，又锻炼身体。

　　爱新闻 爱动脑

　　王秋娥非常关心国内外的大事，每天的《新闻联播》、《今日说法》一定收看，她说中央电视台12频道的法制节目最对自己的胃口。

　　王秋娥说：“我平时不咋喜欢看电视剧，但是那些看着需要动脑子的电视剧我看的可带劲。”啥是需要动脑子的电视剧？老婆婆是这样解释的：“那些先是可有钱，然后破产了，后来通过自己奋斗又东山再起的人的故事……”哦，原来就是指励志类的电视剧。

　　仔细端详这位老婆婆，除了眼角、额头有几道皱纹外，面部看不出岁月刻下的沧桑，肌肤还很紧实。也许，一颗富有激情的心，追求时尚、热爱生活的态度就是她最大的养生法宝。

　　

　　王秋娥“语录”：身体健康不是靠吃多少营养品，而是要坚持每天锻炼；心情愉快不是非要坐上飞机去哪里，而是要在生活中寻找点滴乐趣；生活安逸不是整天呆在家里睡大觉，而是以一颗年轻的心，勇于接受新的事物。这样，才能越活越年轻。