1.洗脸时要用冷水，不宜用颗粒型洗面奶、磨砂膏和去死皮膏。

　　皮肤角质层变薄和角质层损伤会导致皮肤敏感。保养的首要原则：维护角质层不受伤害。不可过度清洁，不要选用碱性大的皂性洗剂。

　　2.敏感性皮肤因角质层太薄，不能保持足够的水分，所以保湿面膜、保湿乳液和保湿霜必不可少。

　　3.敏感性皮肤不能过度滋养，不适合使用高浓度、效果好的活化剂。

　　此外，少食刺激性食物、规律作息、保持良好的心情都是换季时皮肤护理的基础。     （瑞丽）