每天的生活都是一次“面对”的学习，面对天气，面对工作，面对人事关系甚至面对吃什么。对于我来说最有趣的是面对各种情绪，通过面对不同的情绪让我认清与它们的关系，也让我更清楚和不同情绪之间的互动！学习和它们的相处是找到内心平静的必经之路，我已经开始了，你们也一起来吧！