西工区王女士:我和丈夫都是中学教师,生活平淡但一直很幸福。前年有了儿子后,我把精力全放在儿子身上,希望在我无微不至的关怀下,儿子能有个幸福的家庭和童年。半年前,我无意间发现丈夫和一个网友的聊天记录非常暧昧。在我的质问下,他承认和一个网友网恋了。
当天晚上,我就和丈夫“分居”了——他睡书房,我和儿子睡卧室。虽然丈夫之后断绝了和网友来往并多次向我道歉,但我总是忍不住想起他们聊天的那些话语,忍不住和他吵架。一天,沮丧、烦躁的我把公公、婆婆,还有丈夫的两个姐姐都叫到家里,把他网恋的事情说了。谁知丈夫知道后勃然大怒,和我狠狠吵了一架,从那以后,我们不是冷战就是吵架,婚姻似乎快到了尽头。
心理咨询师杨延卿:王女士的婚姻问题,在近年来的心理咨询中比较常见。在长期的家庭生活中,丈夫与妻子间可能会积累很多琐碎的矛盾,但男士往往不愿意与妻子沟通,容易向外逃避和寻求心理满足,就可能导致我们常说的出轨。
随着互联网的普及,人们可以把现实中不想说或不能说的心事和想法,毫无顾忌地通过网络传送给陌生人,使得网上交友或网恋成为一种最便捷和易于达成心理满足的方式。但需要区分的是,网恋这种形式更多的是寻求心理上的安慰,而并非一定想要出轨。
妻子在面对类似问题时,首先应该理性地接受现实,进行自省,是不是自己什么地方做得不好,老公才会寻求婚姻以外的刺激。如王女士,孩子刚刚两岁,很容易因为把精力全放在孩子上而冷落了丈夫,她可能没有意识到自己在家庭中已经“角色失调”了。王女士在扮演一位“好母亲”时忽略了“好妻子”的角色,而丈夫在这种三角的关系中受到了冷落,就容易向外寻求心理满足。明白丈夫网恋的心理需求,与他进行良性互动,会使事情向好的方向发展。
同时,王女士与丈夫关系僵化的另一条导火索是她把丈夫的家人召集在一起并告知了丈夫网恋一事。这里要建议一点,夫妻之间出现了问题,最好不要将其他家庭成员牵扯进来。尤其是像王女士的丈夫这种一方过错的情况,把他的过错告知他的亲人,会让他觉得“丢脸”、“没面子”,这种方式不仅不利于解决问题,反而会让夫妻关系更加僵化。
婚姻是现实的生活,总是会出现这样那样的问题,夫妻间的包容与原谅特别重要。王女士夫妻间应多进行良性沟通,互相反思,并给予对方更多的宽容与原谅。有时候,夫妻之间一句简单的“对不起”、“我原谅你”,可能会产生意想不到的巨大能量。