“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露过后，寒凉渐重。河科大二附院心内科副主任医师周元峰提醒市民，气温降低，又到了心脑血管病、呼吸道疾病和消化道疾病的多发季节，患有这些慢性病的市民要格外注意保暖。哮喘和支气管炎患者要注意调节饮食，避免因体质过敏而导致疾病复发。

　　近日气温突降，人的血管骤然收缩，血压容易波动，易诱发心脑血管疾病，有病史的市民要注意保暖，儿童和老人也要及时添加衣服和被褥，避免感冒、腹泻等季节常见病侵袭。

　　因过敏引发的哮喘病人，平时一定要注意饮食。周元峰提醒，这类市民要少吃海鲜和辛辣的食物，如鱼、螃蟹、虾、辣椒等，宜清淡饮食，少吃盐，多吃些新鲜蔬果和易消化的食物。

　　气温降低，市民还要当心胃病“骚扰”，平时要规律饮食，戒烟限酒，可适当多吃些滋润的食物，既可以补脾胃，又能养肺润肠，如芝麻、蜂蜜、梨、胡萝卜、菌类等。