9月9日，由本刊和洛报集团健康俱乐部联合举办的“九九龄健康醋杯金秋健康行”活动正式启动，市一院、五三四医院等都积极参与到活动中来，为读者提供更为丰富的健康信息以及更多的健康科普知识；同时，王城医院、西工区二院、华康医院、交通医院、男科医院、洛阳亚峰整形美容机构等，也都与读者朋友展开互动，及时解答患者的医疗问题，受到广大读者的热烈欢迎。

　　在如今天气由热渐凉进入阳消阴长过渡阶段的这一时期，洛阳九九龄醋业保健品有限公司、洛阳普惠体检中心也都提出了不同的健康方法，多策并举，助推读者为健康“充电”。

　　吃醋向健康靠拢

　　中国与醋相关的典故有很多，在现实生活中，醋还是作为调味品出现在人们的视野里。而实际上，对于“三高”患者来说，醋除了调味的功能以外，还有着绝妙的保健效果，不仅是上好的调味品，还有预防和改善高血压、降低血糖、减轻疲劳等多种用途。

　　“九九龄”广受赞誉的产品“九九龄”维他醋是国家卫生部保健食品首批认定的醋类产品，它和普通食醋相比，缓解便秘、降血压效果显著；并有独特的阻断致癌物亚硝胺合成、调节血压和调节血脂等功能，是一般食醋和化学合成醋无可比拟的。

　　在日本、东南亚诸国、我国港澳台地区以及内地发达城市，“九九龄”维他醋都广受欢迎。某著名养生饮食文化专家说，“九九龄”在向广大消费者送去醋养生文化的同时，也送去在日常生活中用醋的养生方法和康复妙方。

　　所以，在醋的保健功能越来越受推崇的今天，越来越多的人更注重科学食醋，向健康靠拢。

　　换季正是体检时

　　尽管一年中任何时候都能进行健康体检，但因为体检可以查出很多潜在疾病隐患和还没有出现症状的初期疾病，因此洛阳普惠健康体检中心主任医师董大夫建议，体检最好选择在换季时进行。

　　这是因为，换季时，有些长期性疾病会表现得更明显，更容易检查到疾病的最恶劣状况。此外，换季时，人的新陈代谢容易发生异常，疾病更多发，此时体检能更好地做到早发现、早治疗。

　　董大夫说，每到换季时，医院各专科接诊的患者也会相对较多，比如夏秋换季时，由于天气反复，呼吸道疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病等就会更加容易发作，所以在换季疾病多发时进行健康体检，身体中很多潜在危险更易暴露。

　　特别是现代社会，中青年突发急性心肌梗死的病例越来越多，相关部门要求加强全民科普宣传力度，提高25岁以上人群对心肌梗死发病的警惕性。

　　因此，洛阳普惠健康体检中心主任医师董大夫提醒，平时作好心脏健康保护，要低盐低脂饮食，戒烟限酒，适度进行体育锻炼，无论再忙生活都要规律，经常保持健康平和的心态，每年定期到专业体检机构进行健康体检一次，及时监测血压、血糖、血脂水平，做到早发现、早干预，从根本上减少心血管疾病发病和危险事件的发生。

　　（孙欢）