新研究表明，人际关系对人体健康的影响如同平衡的饮食和充足的休息一样重要。

　　加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院的科学家发现，负面的社会交往会增加炎症，并进一步带来高血压、心脏病、癌症等一系列疾病。

　　这一报告表明，乐观向上，与周围环境保持一种非竞争性和非敌意的关系，是避免生病的一种有效方式。

　　科学家在压抑环境下对122名身体健康的年轻人进行了监测，对他们体内两种能够导致炎症的蛋白质水平进行了比较。结果发现，那些在取样前几天经历过负面情绪的人的样本中与高血压、癌症、抑郁等病症相关的蛋白质水平较高。

　　科学家们认为，这些可能使人重新认识糟糕的人际关系所带来影响的发现，应该与生存进化机制有关。当人类的日常生活中不再面临过去的那些危险时，压力可能会带来无法治愈的慢性炎症。