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天津市天文学会理事赵之珩说,“春分”是反映季节和气候的一个节气。“春分”一是表示昼夜平分的意思,二是表示春天一半的意思。
春分时节,天气虽然已日渐暖和,但昼夜温差较大,而且不时有寒流侵袭,不仅带来大风降温,而且雨水较多。此时节易犯“春困”,保证充足睡眠、作息规律和多食含维生素B族食物可驱“春困”。