上个星期五，上初一的女儿在学校开完运动会回家，神情沮丧，眼泪像开了闸似地涌出来。细问之后，才知道她在学校受了“委屈”。

　　她报名参加了800米长跑，虽然长得胖，但在班里的选拔赛中成绩不错。没想到，与学校那些身手敏捷的同学一比，初赛就落在了后面。见她上气不接下气追赶的样子，在一旁观战的女生发出了嘘声，还有几个男生甚至喝倒彩，大叫着“肥妞，加油！”直到老师上前制止，那几个同学朝女儿伸了伸舌头，做着怪相离开。

　　这件事让我产生联想：女儿长大了，以前性格大大咧咧的她开始在意别人的看法了，也很忌讳别人说她胖。登记校服尺码时，她悄悄跟老师说要加大号的，选择和几个胖女生交朋友。小时候她喜欢舞蹈，在一次学校的文艺汇演中，怕别人说她是“胖天鹅”，找理由放弃了。

　　种种迹象表明，由于体重“超标”，她开始变得自卑，时间一久在心里形成了“块垒”，直到这次运动会受了刺激，总体爆发出来。

　　为消除女儿的自卑心理，我告诉她，第一，要正视“胖”的现实。虽然班里熟悉你的同学或老师对此习以为常，或碍于情面没有说出来，这叫“内外有别”。第二，你可以通过改变生活习惯，如少吃零食，不偏食；多参加体育锻炼，打打羽毛球，早晨跑跑步，少上网等，都对身材变“苗条”有好处。最后，我鼓励女儿，即使胖也不可怕，像“港姐”沈殿霞，人家以胖为“荣”，乐观开朗，还成了大家喜欢的明星呢！

　　女儿对我客观的分析很认同。后来，我陪着女儿一起打球锻炼，她嘴馋了，我及时给她发出“警告”。坚持了一段时间，女儿的身体比以前灵活多了。而最关键的是，她能坦然面对现实，从自卑的阴影中走出来，恢复了活泼和自信。