我朋友的妻子是办公室文员，去年怀孕了。有一天,他看到媒体报道了一个消息：两名长期在电脑等辐射源环境中工作的孕妇产下畸胎……这个报道让他心惊肉跳，他越想越担心，赶紧找我问个究竟。

　　我告诉他，人体所处环境的电磁辐射强度超过一定限度时，肯定会对人体健康产生不良影响，轻者会神经功能失调，产生头昏脑涨、失眠多梦、疲劳无力、记忆力减退、心悸等神经衰弱症状，重者会增加患癌的概率，孕妇肚中的胚胎可能发育不良,流产率、畸胎发生率升高。

　　因此，联合国人类环境会议将电磁辐射列为“造成公害的主要污染之一”。在医院里，经常接触强辐射的人，比如医院影像科的工作人员，每年都可以享受一个月的带薪休假。

　　不过，日常生活中我们接触的并不是CT、MRI这些强辐射仪器，而只是普通电器，它们会不会产生过量的电磁辐射，危害人的健康呢？

　　现在科学界的主流观点认为不会，一方面因为每件普通电器在制造时均经过严格检测，确保其产生的辐射量很小，对人体安全；另一方面，大量的临床研究报告显示，日常所用的电器并不会对人体造成损害。

　　也有学者提出不同意见，认为单件电器虽然产生的辐射量不大，但如果办公室里有多台电器，那么辐射量就可能超标。有些学者还专门在同一家医院里进行研究，把正常生育的孕妇和那些畸胎、流产、胎儿发育不良的孕妇进行对比，发现后者使用手机、微波炉等电器的频率要比正常孕妇高。

　　总之，普通电器的电磁辐射是否对孕妇有害，目前还没有定论，但妇女在怀孕期间应尽量远离计算机、电视、移动电话、电磁炉、微波炉等，如果不行的话，提前做些防辐射措施，总是有益无害的。

　　朋友听完我的话觉得很有道理，准备上网买防辐射服给老婆穿。我告诉他没这个必要，因为日常电器产生的电磁波能够发生绕射，除非这件衣服能够把孕妇从头到脚严严实实地包裹起来，一个小缝也不露，否则它可从衣服的领口、袖口钻进去，根本起不到防辐射作用。

　　朋友又紧张起来，连忙问我还有好办法没有，我告诉他，抵御电磁辐射最简单的办法就是每天喝2～3杯绿茶，再吃1个橙子。

　　辐射之所以会导致人体损伤，是因为它会产生各种自由基。自由基在体内可引起DNA损伤，造成单、双链断裂以及碱基损伤、DNA分子交联等。研究表明，绿茶里的茶多酚成分能够有效消除上述危害，从而减轻辐射对人体的不良影响。

　　橙子富含维生素C，每100克橙子含有33毫克维生素C。药理学研究显示，维生素C有清除自由基的功效，正好能够对抗辐射对人体产生的不良反应。值得注意的是，吃橙子比吃橘子好，因为后者的维生素C含量大概只有前者的一半左右。

　　另外，喝绿茶时最好加入黄芪一起浸泡，每天冲泡10克黄芪即可。黄芪含有黄芪总黄酮成分，大量研究表明，它对辐射造成的自由基有强大的清除作用，能够防止辐射引起的细胞DNA链断裂，保护被辐射损伤的脾脏组织、淋巴细胞等，甚至对于辐射引发的贫血也有一定疗效。对准妈妈来说，黄芪更是一个好东西，要知道很多安胎的方子里都少不了黄芪。

　　朋友听了我的话，就经常和妻子一起喝黄芪绿茶、吃橙子。此后，他们定期到医院进行体检，一切都很正常。不久，他们有了一个小宝宝，夫妻俩非常开心。

　　（摘自《《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》 朱晓平 著）