“妈妈，我晚上不吃饭了。”8岁的阳阳含着眼泪委屈地对妈妈说。阳阳一向食欲很好，尤其爱吃肉，怎么突然不吃饭了呢？妈妈经过耐心开导才知道，原来白白胖胖的阳阳又被小朋友们奚落了，尤其是被起了个难听的绰号“小肥猪”。

　　亚洲儿科营养联盟主席丁宗一教授说，随着人们物质生活水平的不断丰富，因为偏食、营养过剩、不爱运动等原因，越来越多的家庭和儿童受到肥胖的困扰。肥胖不仅影响儿童的身心发育与智力发育，还会给儿童的身体健康埋下祸根，引发一系列疾病。儿童期肥胖症的危害有：性早熟或发育迟缓、阴茎短小、高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病、自卑心理……

　　快速“减重”有害健康

　　快速减肥是每个小胖墩儿的梦想，但减肥不是一蹴而就的。现在社会上有很多鼓吹“七天减肥”、“快速减重”的训练营，其实，过度节食、每天高强度运动等带来的“快速减重”，不但会制约儿童的正常生长发育，而且会增加儿童的心脏负担， 还有可能导致因血糖过低而发生休克。

　　减肥需要科学指导

　　丁宗一教授说，儿童单纯肥胖主要是由不良的饮食和行为习惯造成的。一味强调大运动量、速效减肥，对小胖墩来说弊大于利。减肥需要科学的方法和指导。

　　依据促进儿童生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理－心理调控理论，其治疗方案以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育（包括饮食调整）贯彻始终。

　　在家长和孩子共同训练中舒缓了肥胖儿童的心理压力和孤独感，减少了孩子与家长的对立情绪，减少了孩子的自卑感，也增加了亲子之间的了解和感情。

　　父母都希望孩子能健康快乐成长，若你家里有肥胖儿童，可向全国儿童肥胖防治中部训练基地咨询。电话：（0379）63290518，地址：西苑路24号中国人民健康保险公司五楼。