偏方：将蜂蜜抹在溃疡处，每天4～5次。

　　现在，由于工作紧张，生活节奏快，不少上班族午餐都随便凑合，经常吃快餐，甚至一天三顿都吃快餐。

　　我们知道，快餐店为了节省成本、便于加工，选用的食材和加工方法往往比较单一，煎炸类食物偏多。为了口感好，他们往往在快餐中加入多种调味剂、添加剂。上班族经常吃这类食物，就容易得各种各样的“快餐综合征”，口腔溃疡就是“快餐综合征”的一个典型病症。

　　小陈就是这样的一个患者，他大学毕业后在某市找了一份工作，由于工作繁忙，他几乎一日三餐都在外面解决。慢慢地，他患了口腔溃疡，每两个月就要发作一次。

　　每次口腔溃疡发作时，小陈都是买点儿西瓜霜之类的含片救急，过三四天症状虽能减轻一些，但就是除不了根儿，令小陈很头疼。后来，小陈经朋友介绍，找到了我。

　　我让小陈张开嘴，看了看他的口腔，发现他患的是普通的口腔溃疡。小陈问我有什么好药能帮他解决这个问题，我告诉他，不必用药，回家用筷子蘸点儿蜂蜜抹在溃疡处，每天4～5次，一般两天就能使症状明显减轻。

　　这个偏方是我从母亲那里学来的。母亲生活在农村，知道很多偏方。小时候我不爱吃青菜，也多次患口腔溃疡，严重时说话都很困难。每当我遇到这种情况，母亲都拿根筷子蘸点儿蜂蜜，抹在我的口腔溃疡处，每天抹几次，抹完后要求我暂时不能说话、不能喝水，也不能把蜂蜜咽下去，闭嘴不动保持5分钟以上。这法子很管用，每次快则一天，慢则两天，我的口腔溃疡就好了。

　　后来，我从事医疗工作，才明白用蜂蜜治口腔溃疡的机理。要知道，口腔溃疡可以看成黏膜上的一个小伤口，与皮肤上被划破的小伤口本质上是一样的，治疗这样的伤口，方法不外乎局部消毒、局部营养。

　　蜂蜜有很好的消毒效果，因为其成分中75%以上是葡萄糖和果糖，含水量很少。大量的糖分使得蜂蜜成为一种高渗透性的溶液。细菌一碰到蜂蜜后，自身的水分就会被蜂蜜吸走，令细菌脱水而亡。

　　蜂蜜是一种酸性食物，其PH值在3.2～4.5，而细菌最喜欢的生长环境是中性，所以细菌在这么酸的环境中是很难生存的。此外，给伤口消毒的正规药剂中有一种叫过氧化氢的成分，研究发现，蜂蜜中也含有过氧化氢，可以有效地杀菌灭菌。

　　蜂蜜中含有的营养成分还能给伤口以额外的营养支持，使细胞组织修复和生长得又快又好。因此，用蜂蜜治口腔溃疡，是既有效又省钱的好办法。

　　小陈听了我的建议后连连点头称是，又问我用此法能不能解除他口腔溃疡反复发作的烦恼。

　　我告诉他，只要经常运用此法，以后就不用为口腔溃疡反复发作而烦恼了。我还告诫他，年轻时要注意保护身体，饮食上注意营养均衡，养成良好的饮食习惯。口腔卫生状况会直接影响体质，保持口腔清洁会使自己一生受益。

　　小陈表示，他以后要多掌握一些营养学知识，不偏食，不吃或尽量少吃“垃圾食品”，力争牙好、口腔好，吃嘛嘛香。

　　（摘自《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》 朱晓平 著）