偏方：在枕骨下寻找明显的压痛点，在压痛点用力揉搓，可起到立竿见影的效果。　　

　　前几天，我接诊了一个姓张的男性患者，他今年29岁，是电脑程序员。前一段时间，公司要赶编一个程序，他忙得团团转，经常连续四五个小时坐在电脑前。一天早上，他正准备起身取水，突然一阵眩晕，差点儿跌倒在地上，旁边的同事急忙扶他到沙发上休息。

　　躺了一会儿，他感觉好一些了，就继续工作，但只要转头、低头或者仰头时动作稍微快一点儿，就会有明显的眩晕感。动作慢或者颈部不活动时，则没有这种症状。他很着急，便请假来医院就诊。

　　听了他的描述，我问他目前是否还有眩晕症状。张先生试着转了下头后，马上闭上眼睛，连说头晕。他问我这是不是因为过度疲劳引起的，要不要打营养针剂补一补。我告诉他这不是问题的关键，他这是典型的颈性眩晕，要治疗很容易。

　　我让他背对我坐好，在他的双侧枕骨下缘按压，找到明显的压痛点后，在那里用力揉搓了数下，让他再转头活动，他试着转了几下，又仰头、低头了几次，告诉我眩晕感消失了。

　　我向张先生解释，中医对此病的治疗看上去神奇，其实道理并不难理解。中医经络学认为，人的枕骨下缘有少阳经、太阳经、督脉等多条经络通过，长期伏案工作，颈部长时间保持同一个姿势，会使气血流动不畅，从而导致枕骨附近的经络经气壅塞，一旦经络不通，就会引起眩晕。

　　从现代医学的角度看，在枕骨下缘有好几条颈肌连接于此，长时间伏案工作，颈肌长时间保持固定姿势，会使枕骨下缘的颈肌发生痉挛，甚至产生损伤、组织粘连，挤压并刺激局部神经感受器。患者在转颈时，这种挤压会变得更加强烈，导致神经感受器发出明显的神经信号，传入枕骨附近的脊髓神经，再通过复杂的神经传导机制，干扰分布在颈部椎动脉上的神经纤维，使椎动脉血管发生收缩，导致大脑缺血缺氧，这样就产生眩晕感了。

　　有些情况下，神经信号不会导致椎动脉血管收缩，而是直接上传至大脑神经中枢，神经中枢会误认为这是个眩晕的信号，便导致眩晕症状发生。这种情况在临床上被称为颈性眩晕。

　　值得一提的是，很多人认为颈性眩晕是由颈椎骨质增生或者腰椎间盘突出引起的，需要照X光片或者CT、MRI，这其实是个误区。根据我的临床观察，颈性眩晕95%以上都与颈椎骨质增生或腰椎间盘突出没有关系，只是由于颈肌或其他软组织损伤导致的。

　　在枕骨下寻找到的压痛点，实际上就是颈肌痉挛或者出现组织粘连的地方，在此进行揉搓，能够起到迅速放松痉挛肌肉、解除粘连的效果，从而解除对局部神经感受器的挤压和刺激，自然能够达到立竿见影的效果。

　　张先生问枕骨下缘的压痛点在哪个位置，我告诉他，常见的位置在风池穴、风府穴，但因人而异，更多情况下它并不在某个固定穴位，每个患者的具体情况都不同，所以最好在枕骨下缘从左至右仔细寻找，只要在找到明显的压痛点后用力揉搓就能见效。

　　中医有句老话叫“治病无定穴”，意思是说有时治病不要拘泥于某个穴位，而要根据患者的具体情况，进行个体化治疗，治疗颈性眩晕就属于这种情况。

　　渐渐地，我和张先生成了好朋友，他经常带同事、亲戚来找我看病。有一次他告诉我，前几天他和部门领导出外公干，领导在车上突然觉得头晕，他立即用了我说的方法进行应急处理，很快就让领导的头晕症状消失了。

　　（摘自《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》 朱晓平 著）