双节期间，不少人利用这段时间尽情放松，游山玩水，享受美食。可就在不知不觉间，疾病也可能钻了空子。

    昨日，记者从郑州大学附属洛阳中心医院(以下简称“洛阳中心医院”)了解到，双节期间，不少人因吃了太多油腻的东西，引起消化不良。而上呼吸道感染的病人，也比平日增加了三成。

    洛阳中心医院消化内科主任陈宏伟说，双节期间，不少人窝在家不运动，又加上吃了太多油腻的“好”东西，从而导致消化不良，出现呕吐、肚胀、嗳气、食欲减退等症状。他建议这类患者要少吃油腻食物，多食新鲜果蔬，减轻胃肠道负担，并配以助消化、增加胃动力的药物。

    “胃肠炎的患者也不少。”陈宏伟说，出去游玩的时候，旅途劳累，饮食又不够干净，从而引起胃肠炎等疾病。这类患者除了服用药物外，更要注意清淡饮食，“流食是不错的选择。”陈宏伟说。

    “前来问诊的感冒患者增加了近三成。”洛阳中心医院呼吸内科主任郑有光说，假期里，不少人喜欢熬夜，生活不规律，饮酒增多，从而导致免疫力下降。再加上天气干燥，昼夜温差大，前来就诊的上呼吸道感染患者，比平时增加了30%。节后要注意饮食规律，恢复正常的生活习惯。