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C08版:乐活·寻味
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难忘回锅肉的诱惑
素丸子也有好味道
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2012 年 12 月 14 日 星期    【打印】  
素丸子也有好味道
□雅丽
    丸子是北方冬日里最常见的食物。站在灶台前,看着丸子出锅,就迫不及待地捏几个解馋。炸一大盆丸子,可以随时做丸子汤,或者做烩菜时抓一大把放进去。若是时间宽裕,起风下雪的周末,还能点个木炭炉子吃火锅,丸子此时也是必不可少的。丸子大可不必非有肉不可,即便是素丸子,也有好味道。我们今日便给大家推荐几款颇具人气的素丸子。

    【胡萝卜香菜丸子】

    原料:胡萝卜2根、香菜几根、大葱1根、鸡蛋2个、面粉1小碗。

    做法:

    1.将胡萝卜切成比较短的细丝,香菜清洗干净切碎,与胡萝卜一起放在大碗中。

    2.大葱切末加入,鸡蛋磕入碗中,加两小勺食盐,加一勺半十三香,加入面粉,用筷子朝同一方向用力搅拌,直至碗里的菜糊抱成团。

    3.用水将手打湿,取适量菜糊,团成丸子形状。

    4.锅中放油,烧至六成热时,把团好的丸子下入锅中,改调小火,不停地用筷子搅动,炸至丸子呈金黄色即可。

    【红薯丸子】

    主料:600克红薯。

    配料:适量糖、油、面粉。

    做法:

    1.将红薯蒸熟,碾碎后加入面粉和糖搅拌均匀。

    2.用双手把红薯团成团,锅中放入油,烧至四成热,用小火将红薯丸子炸成金黄色。

    3.把炸好的红薯丸子放在厨房纸上吸去多余油分。

    小贴士:最好选择黄心或白心的红薯,这样的红薯质地干,容易揉成团。面粉不要加得太多。

    【白萝卜丸子】

    主料:500克白萝卜、50克葱、30克姜。

    配料:油、盐、十三香、面粉适量。

    做法:

    1.将白萝卜、葱、姜切碎,加入食盐,腌制出水。

    2.加入十三香拌匀,加入面粉,调成萝卜馅儿。

    3.锅中放油,烧至油温热。准备一碗水,用来蘸手,防止挤丸子的时候沾手。

    4.左手蘸水抓起萝卜馅儿,从虎口处挤出丸子,右手将丸子放入油锅里。

    5.丸子可以一直下锅,当锅中放满丸子的时候,拣颜色金黄的捞出,沥干油放凉即可。

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