走路还需要教吗？当然！除了那些先天腿脚不灵便的，寻常人走路的姿态各有不同。有人走得好看：或是步伐矫健，走得敏捷、活泼、精神抖擞；或是步态轻盈，走得斯文、端庄、灵动优美。

    有人就走得难看了：或是左右摇摆，扭捏作态；或是驼背弓腰，八字脚、罗圈腿……走得那叫一个怪，看了就叫人觉得不舒服。

    走得不好看的，就需要向走得好看的人学习了。

    那么，怎样才能走得好看呢？形体教练赵竹梅总结出了实用易学的方法——

    首先，要掌握好速度。走路，和唱歌一样，是节奏的体现，速度不可太快或太慢 (快步走或散步除外)。太快，像风风火火的拼命三郎，这种步子会使全身出现摇摆，周身肌肉的抖动太大，会使人的空间视觉形象失去平衡；太慢也不好，全身肌肉松弛，显得散漫、精神不振。最好是不慌不忙地行走，想象着自己脑海中有美妙的旋律，踏歌而行。

    其次，要注意重心的稳定。走路时，昂首挺胸，微微收腹，上半身保持相对稳定，不要左右摇摆，更不要耷拉着脑袋或是向后仰。

    再次，步态要轻。要走得轻松敏捷就需要用腰部的力量，要用小腿迈步，先让脚掌落地，再让脚后跟触地。前脚掌先触地，能减少全身的摆动，给人一种轻巧感。

    最后，走路时不要刻意地扭动臀部。有些女人以为扭得越夸张就越性感，殊不知臀部大幅度地左右扭动，与走路的前进感恰恰构成了心理上的“异向差”，从而减弱了人体走路时的和谐美感，过分矫揉造作，反而会影响步态的优美。女人天生具有曲线美，只要自然地扭动就很好看了。至于男人，走路时屁股扭来扭去的，会好看吗？除非他想当“伪娘”。

    好了，只要掌握了这几点，你就可以走得很好看了。但要灵活掌握，不要人家一说走路要走直线，你就碰见电线杆也不绕行；人家说走路要平视前方，你就看不到左右冲过来的汽车。若是像邯郸学步那样死板地跟在人家身后学走路，最后可能就不会走路了。

    先求走得安全，再求走得好看。祝你走出似锦前程。