偏方：取一小片西洋参，拇指大小，每次含10分钟左右，每天3次，2周为一个疗程。也可购买市面上出售的西洋参含片，按说明书服用。

    罗叔叔是我们医院的老患者，已快70岁了，大毛病没有，小毛病却不断。

    几个月前，罗叔叔在我这里看腰腿痛，差不多治好了，我约他来复诊，他却没再来。直到一个月后我见到他，才得知他前段时间住进了医院。起因是那天早上他本想来找我，不料在家里久坐起身时突然头晕得厉害，眼前一片漆黑，浑身冒冷汗，一下子摔倒在地。他摔倒时还伤了手腕，造成骨折，于是入院做了手术，住院两个星期，回家后又静养了一段时间。

    罗叔叔骨折治好不久，又来找我看病，原因是他一站起来就头晕，这个症状一直没消失。住院期间，他由于卧床时间较长，没怎么活动，还没出现这一症状。他出院后在家里这两个星期，经常会感到头晕。罗叔叔说，这次骨折前，其实他也偶尔有这样的情况，但因为发作次数少，他没有重视。

    听他讲完自己的情况，我告诉他这是老年性低血压引起的反应，叫体位性低血压。

    虽然老年人容易患高血压，但低血压患者也不少。据统计，65岁以上的老年人中，老年性低血压患者约占10%，而且以体位性低血压为多。

    老年人由于年老体弱，活动量小，新陈代谢功能低下，容易患多种老年疾病，这样就有可能出现老年性低血压。

    低血压临床表现有头晕目眩、倦怠乏力、胸闷气短，严重者可致心脑血液灌注不良，容易导致晕厥、休克、中风、心肌梗死等严重并发症，其危险性不容忽视。

    罗叔叔听了我的话后感慨不已，他的血压一直不高，他还引以为豪呢，没想到这血压低也能给他带来麻烦。我给他测了测血压，果然只有95/55mmHg。当人的收缩压≤90mmHg或舒张压≤60mmHg时，就可临床诊断为低血压。

    我为了让罗叔叔放心，便说低血压还是容易对付的，最简单的方法是每天含一点西洋参。具体做法是：取一小片西洋参，拇指大小，每次含服10分钟左右，每天3次，2周为一个疗程。也可以购买市面上出售的西洋参含片，按说明书服用。

    罗叔叔采用含服西洋参的方法，使用一周后，其头晕症状大为减轻，基本没有体位性低血压症状。我嘱咐他持续坚持一周，以后再定期含服。罗叔叔依照我说的方法行事，他的低血压症状直到现在也没有再发作过。他多次测量血压，都很正常。

    患有低血压的老年人，一般较消瘦，体质较为虚弱，治疗上要强调益气升阳。西洋参具有益气扶正的功效。药理学研究发现其有保护心血管的作用，所含有的人参皂苷有类似强心苷的效用，能够增强心肌收缩力，提高心血输出量，增加循环血容量，升高血压；增加心肌供氧和提高心肌工作效率，对心气虚患者有效；另外，它还对血小板聚集及血栓形成有抑制作用，可降低血黏度，改善微循环。很多低血压、心跳慢的患者服用西洋参后，血压、心跳不正常的现象都能有明显改善。

    现代药理研究发现，西洋参升压的药理作用与西医的血管活性药物不同，它不是直接通过神经介质使血管收缩来升压，而是通过强心、扩冠、抗心肌缺血，刺激垂体——肾上腺皮质系统，提高机体耐缺氧和抗应激能力，改善微循环等一系列综合性的调节使血压升高。因此，其升压作用缓和且较为持久，血压稳步上升，长期稳定于某一水平，无较大反复。这个方法安全性也很高，而且含服非常方便。

    有体位性低血压症状的中老年人，如果不想含服西洋参，还可以饮用黄芪水。用黄芪15克，浸泡于热水中5分钟后饮服，每天2次，2周为一个疗程。这个方法也是为了益气升阳，同样有升压的疗效。不过要论简便易行，自然还是含服西洋参。

    （摘自《很老很老的老偏方，中老年病痛一扫光》 朱晓平 著）