路边的月季在微风中摇曳

    出门看天

    立夏来了，夏天还没到哦

    与前几日相比，在微风的作用下，昨天感觉不算太热，今天的天气与昨日相差不多。明天是二十四节气中的立夏，明天傍晚到后天，可能会有一场小雨，小雨过后，最高气温将回落到24℃左右。由于雨后小幅降温，未来几日，我市气温仍在“春天里”。

    每年阳历5月5日或6日，太阳到达黄经45度时为立夏节气。根据国家天文台出版的《2013年中国天文年历》，北京时间5月5日16时18分迎来立夏。

    人们习惯上将立夏作为夏季的开始，可实际上，若按气象学的标准，日平均气温稳定升至22℃以上为夏季的开始，立夏前后，我国只有福州至南岭一线以南地区能够真正进入夏季，全国大部分地区平均气温在18℃至20℃，还是仲春和暮春时节。

    小提醒

    夏季养心，要注意调节心情

    “春夏养阳”，养阳重在养心。有专家提醒，眼下正值春夏过渡之际，天气渐热，除了日常作息及饮食上要注意外，还要注意调节情绪，戒躁戒怒，保持心情愉悦。

    中医养生保健专家表示，夏季饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃；可多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又能起到强心的作用。

    小知识

    立夏称体重的由来

    如今，很多地方立夏那天有称体重的习俗，不管男女老少都要吊在秤杆上称一称。据传，这一习俗起源于三国时代。

    相传，三国时刘备要领兵打仗，带着阿斗不方便，就让赵子龙把阿斗送到住在吴国的孙夫人那里。

    赵子龙和阿斗到吴国时正好是立夏日，孙夫人一见白白胖胖的小阿斗，非常欢喜。但孙夫人也有顾虑，毕竟是晚娘，万一有个差错，不仅夫君面上不好交代，而且在朝廷内外也会留下话柄。

    于是孙夫人想了一个办法：今天正是立夏，用秤把小阿斗在子龙面前称一称，到翌年立夏再称，就知道孩子养得好不好了。打定主意后，她便将小阿斗挂在秤上称。赵子龙觉得新鲜，顺口讲了一句吉利话：“娘娘，孩子钩住了，准平安，养得好。”后来这故事流传到民间，大家便在立夏这天给小儿称体重，以祈祷孩子平安健康。