赤日炎炎的夏天，您也能找到“清凉”的方法。

    上午我们可以喝一杯绿茶，其中富含叶绿素、维生素C，茶性较凉，咖啡碱、茶多酚含量较多，有提神醒目、提高人体免疫力、防辐射、抗衰老的功效。下午，可以喝一些自然发酵的白茶，白茶性凉，有退热祛暑的作用，汤色杏黄，呈琥珀色，味道鲜爽甜醇。随着生活水平的提高，为满足休闲、商务的需求，许多人养成了喝下午茶的习惯，以这样的方式洽谈业务，或与亲朋闲坐品茶，备感亲切，更易沟通心灵。

    （天天）