□据 新华网
自从5月24日打完中国女排精英赛深圳站比赛后,郎平便率领中国女排进行“闭关修炼”,不过满打满算,这次集训也只有短短不到一个月的时间。在总结此次集训效果时,郎平(如图)表示尽管时间短,但大家心比较静,都是按计划中的思路在走,基本达到集训目标。
据郎平介绍,在首次集训期间,技术课起码一半时间在练基本功,其中包括控制球、一传和防守小球强调得比较多,身体方面平衡训练、柔韧性训练、小关节力量和全方位灵敏度训练方面也花了大力气。“我会经常提醒她们,错误动作会影响球的质量,所以强调得比较多和细。”郎平满意地看到球员在控制球上有所提高,虽然离要求差得比较远,但起步做得还可以。“起码大家都知道我们的要求是什么。这期集训差不多也算是达到目标了,虽然时间很短,但确实是按照我们的思路在走。”
尽管球员即将各奔东西,但郎平在离别前特意强调队员一定要将集训中强化的东西带到全运会的比赛中去,“队员要知道我们强调的是什么,虽然有时候可能做不到,但要不断朝这个方向努力,不能稀里糊涂的,心里一定要有一笔账,因此你们在全运会中应该会看到她们有所进步”。