偏方：让孩子俯卧，用双手食指和拇指捏孩子脊柱（可在后背抹一些婴儿润肤霜），一般捏3次，提1次，先从颈椎到尾椎，再由尾椎到颈椎，反复10次左右，直至孩子后背皮肤潮红为止。手法要轻柔，每天做1次。做完后再在脾腧穴上用拇指按压2分钟。7天为1个疗程，一般按摩2天即见效。

    有一次，我去亲戚家做客，吃饭的时候，表妹哄了孩子好久，孩子嘴里含着饭，却不下咽，光顾着玩。表妹终于失去耐心了，打了孩子一巴掌，孩子哇哇大哭起来。

    表妹说，孩子上了幼儿园后就不爱吃饭，越来越挑食。眼看孩子脸色不好、日渐消瘦，大人既生气又心疼。她带孩子去看医生，医生说孩子是厌食症。为了治病，她给孩子吃了不少健胃消食的药，起初有效，但一停药，孩子又不爱吃饭了。表妹说孩子这种情况已经持续大半年了。

    我告诉表妹，很多健胃消食的药比较寒凉，长期吃对于脾胃虚弱的孩子是有害的，最好采用食疗或按摩的方法。我让她试一试上述捏脊法。

    注意，按摩的手法一定要轻柔，不要让孩子感觉很痛而不愿配合。每天晚上睡觉前或空闲时间，在孩子空腹时捏1次。每次做完后，再在脾腧穴上用拇指按压2分钟。一般来说，这样按摩两天，孩子的食欲就会增加。

    我还建议表妹给孩子吃点山药小米粥、白萝卜鲫鱼汤等有助消化的食物，脾胃调理好了，食欲自然会增强。

    第三天，表妹高兴地打电话给我，说孩子终于有胃口吃饭了，我叫她再坚持按摩一个星期，巩固一下。

    值得注意的是，家长不要以为孩子食欲不好就是厌食症，乱给孩子吃药，结果食欲更差。医学上对宝宝厌食症的诊断有特定的标准，即厌食时间3个月以上，厌食期间身高、体重未增加，才能定性为厌食症。

    小儿厌食症一般是因喂养不当、情志失调、先天不足等因素引起的。治疗小儿厌食症，着重在健脾；预防小儿厌食症，关键要掌握正确的喂养方法，按时起居，饮食有度，忌食肥腻、生冷、甘甜食物，也不要看到孩子消瘦就乱给孩子吃滋补药。一旦发现孩子食欲不振，要及时查明原因，尽快治疗。对病后胃气刚刚恢复的孩子，要慢慢增加饭量，切勿暴饮暴食损伤脾胃。

    另外，要注意孩子的情绪，千万不要动辄训骂，防止小孩因惊恐恼怒而伤脾。

    症状：积食，伴口臭、腹胀、大便干结。

    偏方：取山楂25克，白萝卜50克切成片，一起煎一小碗汤，一次服下，一天两次，对小孩消化不良造成的积食有特效。

    俗话说“儿童不知饥饱”。去年中秋节过后，有一个妈妈带着3岁的孩子来看病，说孩子平时胃口很好，中秋节那几天，孩子吃了不少甜食，第二天孩子就不爱吃东西了，肚子总是胀胀的，还爱哭闹。妈妈看孩子一整天不吃饭，强迫孩子吃，还没吃完，孩子就吐了。

    这孩子除了食欲不振，还手足心热、口干、便秘，再看孩子舌苔黄腻，还能闻到呼出的口气中有酸腐味，这基本可以断定孩子是积食。

    小孩积食的原因很多，如喂养不当、饥饱不调、爱吃油腻、甘甜、生冷的食物，日久会导致脾胃升降失调，形成积滞，出现腹胀、呕吐、便秘等。日久化热伤阴，可出现手足心热、面部潮红、盗汗等。从现代医学观点分析，积滞是消化系统功能紊乱的结果。

    我建议这位妈妈，回去给孩子煮山楂白萝卜水喝，具体做法：取山楂25克，白萝卜50克切成片，一起煎一小碗汤，一次服下，一天两次，喝萝卜水，一定不能加糖。

    我还嘱咐孩子的妈妈，尽量让孩子吃些清淡的食物，如粥类、蔬菜、水果等，少吃脂肪含量高的食物。节假日也要让孩子定时定量进餐，在一日三餐中，肉类食品要适量，生冷、油腻、刺激性的食物要少吃。

    过了几天，孩子的妈妈带孩子来复诊，说小孩服用山楂白萝卜水后，积食的症状明显好转了。

    需要提醒的是，山楂只助消化，不能滋补，脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食。

    （《很老很老的老偏方 小孩小病一扫光》 柴小姝 著）